怎么摆脱痘痘烦恼方法
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很多爱美的女性更为之愁眉苦脸,她们试用了种种战痘方法,但这欲罢不能的小痘痘总是纠缠不休,此消彼长。那么,到底该怎样才能摆脱痘痘的困扰呢?
何时一去不复返
漂亮的黎娜是一名小学舞蹈教师,她工作一年多就组建了校舞蹈队,排出了三个大型舞蹈,并为学校分别捧回了两个市级一等奖,一个二等奖。气质优雅、身材苗条的她民族舞也跳得特棒,因而深受老师和学生的喜爱。可是,别人看来风光无限的黎娜并不快乐,因为她时时被满脸的“青春痘”所折磨。“如果不是脸上的这些小痘痘,也许我现在早已活跃在银幕上了”。在黎娜自信的语气中记者分明感觉到了一丝沮丧。
原来,考上艺术学校后,爱美的黎娜不经意间发现自己脸上长了几个“小痘痘”,开始她试图用粉脂盖住它,但小痘痘越长越大,于是她就用力去挤、去挖,结果小痘痘不仅没有消掉,反而越长越多。后来,黎娜到医院门诊部就诊时,皮肤科专家发现,她脸部的痘痘已感染发炎,并有剧烈触痛,一些被挤过挖过的小痘痘还结了痂,留下了明显的。
空军总医院皮肤科主任医师赵小忠告诉记者,年轻女性最常见的就是这种“青春痘”,又叫暗疮、粉刺,在上称为,犹如粟粒及绿豆大小的隆起皮疹,好发于脸部,常在颊、鼻前端及两侧、额、下颏等处出现。
9岁、50岁,都长青春痘
许多人认为青春痘是青春期特有的产物,随着青春期的结束,青春痘也会跟着消退。事实上,青春痘可伴随我们一生。尤其近年来随着人们生活水平的提高、饮食结构的改变、工作学习节奏的加快以及空气环境的污染,长青春痘的病人日益增多,其发病年龄已趋向少年和中年。据赵主任介绍,这类病人约占了他门诊总人数的1/4左右。其中年龄最小的为9岁,最大的50多岁。
痘痘到底从何而来
专家说,青春痘的发生与多种因素相关,非常复杂。其发病机理主要与内分泌失调、皮脂分泌过多以及毛囊内微生物感染有关。此外,许多人也会因为生活习惯和环境的改变而产生青春痘。
由于牵扯到容貌问题,许多女性患者易产生自卑心理,对自己容貌的不满意会使她们失去乐观向上的精神,而灰暗的心态又可通过一系列神经、内分泌因素加重病情,从而形成恶性循环。一些三四十岁的职业女性长青春痘,主要是由于工作和家庭的压力太大所致,五十岁以后则主要由内分泌失调、雌激素减少所引起,以那些青春期没长粉刺、深色肌肤及油性皮肤妇女的发生率较高。
如何消掉小痘痘
专家认为,脸上长青春痘其实是一种正常的反应,首先应该从心理上正确地对待它。对于一些较轻的青春痘,可到医院和院请专业人士帮忙挤出来,尽量避免自己用手去挤去挖,否则可能发生感染。若青春痘长得较多,应到医院进行抗感染治疗,主要采用内服药和外用药相结合的方法,另外,准分子激光也是一种不错的疗法。除了上述治疗方法外,平时生活起居也应适当注意,主要表现在:饮食清淡:少食高热量和刺激性食物,多吃新鲜水果和蔬菜,多饮水。生活有规律:经常熬夜的人应适当调整作息时间,保证充足的,要知道夜生活频繁的人,皮肤抵抗力会下降,面部就很容易出现痘痘。保持皮肤清洁:油性皮肤的人应经常用温水洗脸,以保持皮肤的清洁,最好别,以免堵塞毛囊口,引起感染。
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