患了癫痫病怎么护理呢
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癫痫病是一种较为复杂的疾病,除了到医院积极治疗外,平时做好护理也非常关键。生活中很多人喜欢晨练,锻炼身体,呼吸新鲜空气,对于癫痫患者而言,晨练便需要做些护理工作才行。患了癫痫病怎么护理?
一、先喝一杯温开水:晨起刷牙后,首先喝一杯温水,这杯水尽量要在早餐前喝,用来补充晚上身体内流失的水分,保障身体中脑供血的充足,预防癫痫的发作。
二、耸耸肩膀:癫痫患者早晨醒来后,应该先做5分钟左右的耸肩运动,使肩部的神经、肌肉放松,保持身体中血液的畅通,保持患者脑部的供血充足,减少癫痫的发作几率。
三、热水擦颈:每天洗脸时,用50℃左右的热水擦洗耳并热敷颈部四周,直到皮肤发红、发热。患了癫痫病怎么护理?此种动作有助于改善患者的血管平滑肌松弛,减少癫痫的发作几率。
患了癫痫病怎么护理?晨练是项修身养性的健身活动,对癫痫患者而言,在早起做晨练时应注意以上几个方面,保证自身的身体良好的运转。
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