习惯憋尿易引发膀胱癌
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近些年,膀胱癌的患病率逐年提高,发病率在男性肿瘤中仅次于第二位排在前列腺癌后面。膀胱癌更可诱发其他癌症,所以男性朋友更应该引起注意。怎样才能预防膀胱癌呢?
憋尿是引起膀胱癌的重要原因之一
“憋尿是引起膀胱癌最重要的原因之一。”莫塔教授说:“尿液中的致癌物质可侵害膀胱纤维,并会破坏细胞正常结构发生恶变。哪怕每小时排出的尿液与相隔两三小时排出的尿液相比,后者尿液中所含的致癌物质都会多得多。这也就意味着,尿憋得越久,患癌的可能性越大,这可能也是为什么男性比女性患膀胱癌的几率要高得多的原因所在。”据莫塔介绍,99%确诊的膀胱癌患者年龄超过55岁,男性罹患膀胱癌的几率比女性高4倍。
少吸烟、多饮水、勤排尿是最好的预防措施
天津市肿瘤医院泌尿外科主任姚欣则强调,那些常年吸烟的人更应注意。“因吸烟引起的膀胱癌已占到其发生总数的50%—60%。而且随着吸烟数量的增多和烟龄的延长,患膀胱癌的危险也相应升高。”因此,想要预防膀胱癌,首先就是要远离烟草。
此外,多饮水、勤排尿是最好的预防措施。美国哈佛大学研究人员对近5万名40—75岁的美国男性进行了10年追踪研究发现,那些每天喝6大杯白开水的男性,比只喝1大杯者患膀胱癌的危险性减少了一半。这可能是液体会在致癌物对膀胱发生作用之前,就将它们排出体外,从而减少附着在膀胱壁上的机会。“特别需要提醒的是,水一定要煮开后再喝。水温在90℃时,水中所含的致癌物囟化烃、氯仿含量会升高,超出国家饮用水卫生标准的2倍;而当水温到达100℃后,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,继续沸腾3分钟,就可以安全饮用了。”姚欣说,此外,在日常膳食方面,常吃十字花科类蔬菜,如卷心莱、菜花、萝卜、白菜、油莱、荠菜以及猕猴桃、无花果、香蕉、大枣等鲜果的人,更会远离膀胱癌。
血尿是膀胱癌的第一症状
“血尿往往是膀胱癌的第一症状。”莫塔说,但有很多人常草率地认为血尿是由尿路感染、肾病、尿道结石或前列腺问题引起,误用抗菌素治疗有效后就不当回事了,以致耽误诊治时机。因此,若出现不明原因血尿,千万不能掉以轻心,应及时明确病因。“如果同时出现骨盆或腰部疼痛、尿痛或尿流缓慢等,更要及时就医。”莫塔说。
目前,超声检查是初步诊断膀胱癌首选的无损伤方法之一,而膀胱镜检查则是最直接和最敏感的诊断方法。“膀胱癌若能早期发现,其十年存活率可高达到90%以上,完全没必要过于担心。”
男性朋友在日常生活中应做到尽量少吸烟或不吸烟,多喝开水,多食用白菜、油菜、香蕉等新鲜蔬菜水果。每年定期做超声检查,做到早检查早发现早治疗,以免延误病情耽误最佳治疗时期。
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