紫外线伤眼,夏季应重养眼
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炎炎夏日又到了,地属亚热带的台湾每到夏天,阳光总是亮花花地教人不开眼,而此时,爱美的女性也早已準备好阳伞、防晒用品来迎战阳光,避免紫外线对肌肤造成伤害;事实上,除了皮肤外,人体的灵魂之窗也容易受到紫外线伤害,而衍生出黄斑部或视网膜等病变。
阳光中包括可见光和不可见光,紫外线属于波长在四○○~七○○微米之间的可见光,由于波长短,携带的能量高,因此容易对人体组织光害。紫外线依光波长短又可分为紫外线A(叁二○~四○○微米)、紫外线B(二八○~叁二○微米)和紫外线C(小于二八○微米)叁种,光波愈短能量愈高,光波愈长则穿透力愈佳。受到臭气层保护,阳光照射到地球上的紫外线约仅五%穿透大气层,其中九十%为紫外线A,十%为紫外线B,而大部分的紫外线C则为臭氧层所吸收,因此,人体受到紫外线的伤害主要为紫外A和B。
紫外线A由于穿透力强,容易形成眼睛深部视网膜的光害,例如老年性黄斑部病变,或加速视网膜色素细胞炎的患者感光细胞的煺化。紫外线B则会造成眼睛各种不同的伤害,尤其是在雪地、沙漠、海面等阳光折射强烈的地区,容易造成严重的破坏。紫外线进入眼睛,水晶体首当其衝,可能导致白内障形成;结膜结缔组织增生,产生翼状赘肉;此外,也有加速老花眼形成的可能;眼皮的皮肤也可能因而角质增生,甚至转为皮肤癌。
紫外线C的能量高但穿透力低,可能造成眼角膜表皮灼伤;虽然大部分来自太空的紫外线C已为臭氧层所吸收,但部分人造光源如电焊、紫外线杀菌灯或雷射等,还是可能产生紫外线C,所以在使用这类光源时,要特别注意眼睛的保护,避免紫外线造成光照性眼炎。
光照性眼炎又称为「紫外线眼炎」,是指因为紫外线照射而造成角膜及结膜的湆友字⒎磻?9庹招匝垩锥嘁螂姾腹ぷ鲿r未配戴防护镜,或围观电焊所引起;医疗院所使用紫外线消毒时,若未适当防护,也可能导致此一病症;而雪地、沙漠、沙滩,或烈日下长途逆光行驶在高速公路上,反射的紫外线进入眼中,也可能引起类似光照性眼炎的症状,称为「雪盲」。
光照性眼炎主要塬因是紫外线照射造成角膜上皮细胞破皮脱落,其症状通常出现在受到紫外线照射后的二至十二小时内,突然发生畏光、流泪、异物感、灼热感、剧痛、眼睑痉挛、睁不开眼等症状,同时合併视力减煺、看灯光周围有光晕或彩环;且往往是白天没有症状,半夜睡眠中突然痛醒。
由于角膜上皮细胞有自然再生的能力,因此光照性眼炎大多可在二十四至四十八小时后自然痊癒,且一般不会有任何后遗症,但症状发生时十分疼痛且视力减煺,令人十分恐慌。
预防光照性眼炎或紫外线对眼睛的伤害,根源就是避免紫外线照射,夏季外出除了戴帽子、阳伞外,能够隔绝紫外线的太阳眼镜也基本配备;而需接触紫外线的工作如电焊、使用紫外线灯、紫外线消毒等,应配戴防护面罩或眼镜;到高山、雪地、沙漠、海面旅游,或长途开车者均应配戴防护眼镜或偏光镜。夏季「养眼」,是台湾岛上人人必修的课程!
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