男性应该怎么保卫自己的头发
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爱美之心,人皆有之,男性要展现自己的男人魅力,恐怕不是一个光头能够做得到的。或然是上天没有成人这美,愈多男性头顶渐秃,头发不知何去。难道男人的美就要因脱发而葬送?男人与脱发之间的战争就此开始!
尽早发现男性型脱发可以采用自测的方法,并且要了解男性脱发,脱发分为斑秃、早秃。一旦发现自己有了脱发的症状,就要及时地进行诊断,按照医生的建议进行服药。
除了按照医生的要求服用药物以外,还要加强自身的防治工作,要保持健康的生活习惯,常运动,同时注重日常合理的护发与养发。勤梳头:每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。勤洗发:洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发水,不宜用脱脂性较强的洗发剂。合理饮食:脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物。消除压抑感:精神压抑越深,脱发、白发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。
男人也需要一头漂亮的头发,做好头发的保卫工作来预防脱发十分必要。只要以积极的心态去对待脱发,做好脱发的预防和治疗,大部分人的脱发都是可以治愈的。
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