心情焦虑也是易患口腔溃疡原因之一
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口腔溃疡常年有,好像冬天特别多。你是不是也有这样的感触,一到冬天,就开始干燥、上火,嘴里面也不得“消停”了。
专家分析,口腔溃疡,不只是因为气候的缘故,与饮食不当、过度熬夜、心情焦虑等都有关。
疲劳、焦虑是患病主因
可能你想象不到心情焦虑和口腔溃疡有什么关系,但是沈阳市第五人民医院口腔科主任邱攀表示,口腔溃疡的原因比较复杂,可能与心情、体质、感染因素等有关。
因为当人体处于焦虑状态时,对于血管收缩就会有影响,导致局部血管收缩、痉挛,进而让局部组织溃烂、甚至脱落;人们在经常熬夜、休息不好、过度疲劳时,免疫状态也会受到影响,抵抗力较差,患口腔溃疡的几率也会增加。另外,口腔溃疡还与遗传因素有关,通常父母容易口腔溃疡的,子女感染的几率也会增加,频率也比一般人大。
溃疡后 葱姜蒜要限量
邱攀分析,其实西医所说的上火与中医所讲的上火有些差异,主要指的是不适和疼痛。进入冬季,人们食用火锅、烤肉的次数也在增多,一旦牙齿遇到火锅的热刺激,再加上辣椒、咸味等刺激,也会导致溃疡的再次加重,因此,在饮食上也要注意清淡,尽量多吃蔬菜、水果。
邱攀表示,在溃疡期间,任何的辛辣刺激都会造成患处疼痛。患者要特别注意杜绝辛辣刺激的食物,但是许多人往往想不到要少吃葱姜蒜。要知道,这种刺激对于创口的愈合也是有影响的。
另外,少吃温度过高的食物与饮品,也是防止溃疡加重的方法。如果没有太大的痛苦,基本不用采取什么办法,对于小溃疡来讲,基本上一周时间就能够自动愈合;而对于面积较大、溃疡程度较深的大溃疡,则可以去医院请医生进行诊治,以便进一步治疗。
消炎药、贴膜可帮助缓解
一旦患上口腔溃疡,碰到一点酸辣的食物,就疼得受不了,甚至说话也有困难。在这个时候,就可以采取点特殊手段。邱攀分析,可以采用贴溃疡膜、口服消炎药、麻药漱口等方法来缓解疼痛。
邱攀解释说,溃疡贴,就是一种含有药物的白色小片,将其贴在患处,能够减轻炎症;麻药漱口,则是安抚治疗的一个办法,在医生的指导下,用特殊的麻药漱口,这样能够帮助减轻疼痛长达1个小时,患者也就可以顺利地吃饭了;另外,消炎药也要在医生的指导下服用,尽量避免服用抗生素,防止滥用抗生素带来的副反应。
邱攀分析,口腔溃疡与个体差异的关系很大,不同的患者患病程度也不同,但在总体上也要注意增强自身抵抗力,保证充足的休息和睡眠,保持心情轻松愉快。
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