什么原因易导致大肠癌呢
本文已影响1.84W人
本文已影响1.84W人
近年来,大肠癌的发病率正伴随着人们生活方式的改变在悄悄增高。在诸多的影响因素中,饮食扮演着一个重要的角色,其中动物脂肪摄入过多易导致大肠癌的发生。
据研究统计,饮食中动物脂肪摄入过多是导致大肠癌发病的高度危险因素。其原因可能包括:
1、诸多致癌物质为脂溶性,即可溶解于脂肪中。因此,从饮食中摄入的动物脂肪越多,溶解和吸收致癌物质的危险性就越大。
2、高脂肪饮食可增加肠道内胆汁酸的分泌,后者对肠道黏膜有潜在的刺激和损害。如果长期处在这种刺激和损害中,可能诱发肿瘤细胞的产生,导致大肠癌。
给大家的合理饮食建议如下:
1、少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,其中包括:猪油、牛油、鸡油、羊油、肥肉、动物内脏、鱼子、鱿鱼、墨鱼、鸡蛋黄,以及棕榈油和椰子油等。
2、植物油(包括花生油、豆油、芝麻油、菜籽油等)限制于每人每日20~30克左右(约合2~3汤匙)。
3、不吃或少吃油炸、油煎的食品。
4、适量食用含单不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等。
5、在烹调过程中,避免将动物性食品和植物油过度加热。
直肠癌是什么病因导致的
什么原因会导致甲减呢
什么原因易导致痛经现象出现呢
什么原因会导致胃癌
什么因素可导致肝癌呢
什么原因容易导致早泄
导致胃肠道癌的原因有哪些
导致大肠癌的5个病因
年轻人患大肠癌的原因是什么呢
香肠为什么致癌 主要是这两个原因
什么原因会导致不孕呢
吃的太好容易导致大肠癌
导致大肠癌高发病率的病因是什么
胸部大就容易患乳腺癌吗 导致女性患乳腺癌的原因
引发大肠癌的致病因素是什么呢
核辐射易导致什么癌症呢
易导致大肠肿瘤的高危因素是什么
导致肾癌出现的原因是什么呢
什么原因可能导致前列腺癌呢
什么原因会导致早泄呢
结肠癌是什么因素所导致的
什么因素容易导致耳鸣呢
导致女性乳腺癌的原因是什么呢
导致大肠癌的饮食因素
iu韩国名声很差是吗 是什么原因导致的呢
什么因素会导致癌症呢
什么原因会导致毛孔粗大 会导致毛孔粗大原因
导致肝癌发生的原因是什么呢
什么原因导致宫颈癌的年轻化呢
为什么8周9周容易胎停(什么原因导致胎停)
哪些原因会导致肾癌呢
直肠息肉什么原因导致的
最易导致抑郁症的原因是什么呢