心肌梗塞预兆要注意
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不幸患有急性心肌梗塞的朋友在医院治疗,只需要听从医生的安排就可以了。但是出院后该注意些什么呢?
一、合理饮食
对于患者而言,饮食的总热量不要过高,防止发胖。少吃动物性脂肪和含胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等。要提倡清淡饮食,限制食盐的摄入量,多吃含维生素E的食物、植物蛋白(豆类和豆制品)、植物油(豆油、菜籽油、花生油等),要注意每餐不要过饱。
二、适当运动
并非得了心肌梗塞就不能运动,而是要做适当的运动,这对恢复体力和改善全身血液循环有很大的好处,而且有利于心肌梗塞部位侧枝循环的建立。可练散步、保健体操、太极拳等,也可做四肢或躯干部位按摩。
三、合理安排生活和工作
在生活上要注意规律,情绪要乐观,防止情绪激动,保证充足睡眠,避免紧张的脑力劳动。防止大便干燥,切勿用力大便。有吸烟饮酒习惯者,一定要戒烟酒。
患者自己要注意观察病情变化 患心肌梗塞以后,有可能再次发生梗塞,亦可出现心律不齐、心功能不全和脑血管病。所以应注意自我感觉的变化,如有新出现的或加重的心慌、气短、胸闷、胸痛、头晕、四肢麻木无力等情况,要同时检查自己脉搏的次数和跳动规律,必要时应到医院进行检查。
四、预防并及时治疗感染
避免受凉,如果出现感冒、发烧、腹泻等病症,应立即治疗,否则会出现心功能不全或心律不齐。
此外,患者还要定期到医院复查治疗,同时也要治疗患有的其他疾病,如高血压病、糖尿病、高血脂症、肝病等,这些疾病对心肌梗塞有一定影响。
最近,刘女士每次走路时间超过5分钟,左臂内侧就会发沉、发麻,休息后症状消失。她到骨科、神经科看病,大夫都说没事儿,有大夫建议她找心脏病专家看看,刘女士很纳闷:我是胳膊的事儿,为什么去看心脏?
在记者的带领下,刘女士找到郑州大学一附院急救科主任、心脏病治疗专家李莉,李莉教授让她做了64排CT检查,结果提示,刘女士患的是严重的冠状动脉狭窄,需放支架治疗。
刘女士又一次纳闷了:心脏有问题,为什么会表现在胳膊上呢?
李莉教授说,人体支配心脏和左臂内侧的神经同属一条神经,如果心脏有冠心病、心绞痛、心梗等疾病,左臂往往会有症状。另外,因冠心病引起的左臂发麻、发沉和其他原因导致的症状并不一样,如果是颈椎、腰椎引起的胳膊发麻,一般症状会持续,而且不受走路、大量活动等因素影响。而因冠心病引起的左臂症状则有明显的诱因,比如长时间走路,大喊大叫、情绪激动等,当这些条件不存在时,左臂内侧的发沉、发麻症状也随之消失。
所以,李莉教授提醒,如果走路时出现胳膊内臂发麻,不走路时症状消失,应高度警惕。
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