卵巢癌术后如何锻炼身体
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有很多人认为,癌症患者身体虚弱,不应该再去参加体育锻炼,这样会加速机体的血液循环,体内的癌细胞就会趁机随着血流而扩散速度加快,使病情恶化。其实这个观点只是很多人的一个错误认识,是毫无科学根据的,所以恰恰相反的是,癌症患者术后应该进行适当的体育锻炼,这样有助于术后的身体康复。
当然,确诊癌症后,应该尽快采取治疗措施。在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后,就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼,原则是量力而为,循序渐进,以提高机体的免疫功能,使血液中的白细胞增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时,体育锻炼还能改善机体的新陈代谢,提高整个机体的抵抗能力。适当体育锻炼有以下四个优势:
(1)能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,减少细胞癌变机会;
(2)能增进食欲,改善消化功能;
(3)能增加机体的免疫功能;
(4)能使人性格开朗,消除烦恼和忧郁,增进心理健康。
所以卵巢癌症患者手术后适当的全身活动是必要的,但要以身体状况允许为前提,因人而异。
(1)术后如无禁忌症,患者应在1~7天后离床活动,即早期离床活动,可由家属搀扶在病房里走动,促进身体各部机能的恢复。
(2)如手术创伤较重,术后体力较差,不能下床时,可在床上做肢体运动和翻身动作。
(3)如身体恢复良好,可逐步加大运动量,变换锻炼内容,从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。
所以建议卵巢癌患者术后恢复一段时间后,可以量力而行的去做一些体育锻炼,这样对日后的康复也是百益而无一害的。
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