口臭可以反应身体健康状况
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中医院中内科主任陈意把口臭称作“现代社会的标志”。他说,“压力大、情绪焦虑、失眠、饮食不规律、便秘等引起口臭的原因,都和快节奏的生活有关系。”
闻口臭可知身体问题
经常吃葱、蒜、韭菜等会口臭,这个大家最容易想到。但一些不良的生活习惯容易被忽略,比如晚饭吃得过饱,吃过多的肉、油腻食物或辛热刺激性调料,晚餐距睡眠时间太短,睡觉时胃中还存留着过多这类食物,第二天就易引发口臭。
大家也可以把口臭当成自身健康的一种征兆
比如臭鸡蛋味的腐败性口臭可能是有口腔疾病;酸臭味可能是因为没有坚持正常刷牙漱口、零食吃得太多或有慢性萎缩性胃炎;严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味口臭;糖尿病患者的口气带有烂苹果味;晚期肺癌患者口气中有腐腥臭。
陈意主任说,一般口臭较重的人,自己就能闻到,左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气。如果确有口臭,可嚼口香糖或用牙刷清洁舌苔应急。
不过最好还是让医生从根本上调理一下,中医搭搭脉、看看舌苔、脸色,再听患者说说情况,一般就能知道引起口臭的原因,然后辨证施治,对症下药,是胃火引起就清热泻火,是湿气引起就化湿;是失眠引起就用安神助睡的药。
小常识 不同口腔异味的背后
口甜口腔产生甜味,与消化系统功能紊乱有关,一般认为此症多见于糖尿病患者。
口苦口腔出现苦味,多属肝胆热症、肠胃热症。此症多见各种炎症急性发作期。
口咸口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的一种表现。中医认为这与肾有关,多见于慢性咽喉炎或口腔溃疡。
口酸肝热则口酸,这是中医的见解。反映了脾胃虚弱,多见于胃炎或消化道溃疡。
口淡口淡多见于脾胃虚寒,消化系统的疾病。
口臭一般认为患有牙周病、龋齿、口腔溃疡等疾病。此外鼻腔疾病也会引起口臭。
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