找准你的服药时间点
本文已影响2.39W人
本文已影响2.39W人
找准你的服药时间点,你离健康就更近了一步感冒了,胃痛了,腹泻了,牙疼了,或者是腰酸背痛了……怎么办?谁不知道:服药呗!没错,服药!健康亮起了红灯,去医院求助于专业的医师是最佳选择但对子时下的职业女性来说,排队看病也是一件很奢侈的事,于是,更多时候,顾道儿买点药服用就成了。不过,您知道吗?在服用这些常见药物的时候,还大有学问呢!
近30年来,医学和药理学工作者已证实,药物的药理作用并非一成不变,而是随着人体生物钟的节律呈周期性变化的。人体无时无刻不在受到自身生物钟的影响,我们体内的细胞对药物刺激的敏感性在一天之中也各不相同。
因此,选择不同的服药时间点,同一种药物的治疗作用和毒副作用也会有差异。实验证明,药物治疗作用和毒副作用往往会成反比。选择合适的服药时间点既可提高疗效,又能减少毒副作用,能帮助你达到最佳的治疗效果,这就是时间药理学的科学所在。临床验证,巧妙运用这一原理进行治疗,疗效可提高30%~60%。常见药物的最佳服用时间:
1、上午服的药
消炎,解热镇痛药:如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。早晨7点服药效果最佳,此时用药,血药浓度峰值比一天内其他时间的平均值高20%。如阿司匹林在早上7时左右(餐后)服用疗效高而持久,而晚上服用对消化道黏膜的刺激性最小。抗生素药物排泄较快,为了在血液中保持一定浓度,每隔6小时应再服药1次。
维生素类:上午日点消化系统的吸收功能最低,故此时服用维生素的效果最佳。
抗过敏药(塞庚啶,扑尔敏,苯海拉明):赛庚啶于早上7时左右服用,能使药效维持15~17小时,而晚上7时服用,只能维持6~8小时。
哮喘药:哮喘病人常于凌晨发病,氨茶碱等抗哮喘药在早上7时左右服用效果最佳,毒性也低。
降糖药:糖尿病患者在凌晨对胰岛素最敏感,这时注射胰岛素用量小,效果好。甲糖宁(D860)宜上午8时口服,作用强且持久,下午服用则大打折扣。
激素类:此类药物作用与内源性激素的生理节律关系密切。例如,内源性激素的分泌有昼夜节律,血浓度在午夜后最低,以后逐渐升高在,到上午6~8时达到最高。所以可的松、服泼尼松、地塞米松等激素最好在清晨服用效果更佳,副作用更小。
2、午后服的药
局部麻醉药:局部麻醉药的功效在大约下午三点到晚上七点最强,此时是其他时间段麻醉效果的两到四倍,你不妨尝试在这个时间段里去拔牙。
铁剂钙剂:贫血患者补充血剂,如果晚上7点服用,比早上7点服用在血中的浓度增加4倍,疗效最好。人体的血钙水平在午夜至清晨最低,故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。
3、止泻药随时服
如易蒙停、止泻宁等。服用时间比较灵活,一般情况症状明显即服用,泻止药停。
4、通便药睡前服
很多办公室女性会因长时间坐着工作,工作时忘记摄入足够的水及内分泌失调等原因而造成习惯性便秘。果导片、大黄苏打片等润肠通便药,宜睡前空腹服用,以利消除肠胃积滞。
5、降压药白天服
根据人体生物钟的节律,高血压患者的血压早晨最低、傍晚最高。服降血压药1日3次,宜分别于早上7时,下午3时和晚上7时服用。晚上临睡前不宜服用降压药,以防血压过低和心动过缓,致脑血栓形成。
挽回技巧教你轻松找准挽回爱情的关键点
癌症患者服中药多长时间合适
冠心病患者服药的最佳时间是什么时候
服药时间不对 不良反应多
经期如何丰胸效果好 找准三个时间段
8个时间点 养好你的胃
药物的最佳服用时间及配餐原则
消炎药饭前吃还是饭后吃:各类消炎药服用时间参考
中药和西药同服 要间隔半小时分开吃
口服流产药最佳时间是什么时候
药流时间
糖尿病吃药找对时间才有效
不同中药汤有不同的服用时间
胃病用药 您知道最佳服药时间吗?
高血压患者服药的最佳时间大揭秘
避孕药什么时间服用最有效
服用胃药要正确掌握时间
服药后多长时间才能见到疗效?
服用去火中药注意时间
不同降糖药 服用时间有差别
不同药物 服用时间如何安排药效最佳?
吃苹果减肥的最佳时间 苹果减肥还得找准时间
什么是服用中药最佳时间
什么时候才是药物的最佳服用时间?
服药后多长时间才能见效?
服用药物需注意剂量及时间
患红斑狼疮服药多长时间
感冒和肺炎的区别 教你找准病因对症下药
服中药时忌服哪些药物
吃胃药应注意的三个时间点
倒库时要如何才能找准点 倒库如何能找准点
如何合理选择服药时间?
准备要二胎 找准取环的时机和方法