多吃罗汉果 有副好嗓子!
本文已影响6.83K人
本文已影响6.83K人
功效:罗汉果性凉味甘,有清热凉血、生津止咳、滑肠通便兼润肺化痰、美容抗衰老的多重功效,能治疗急慢性气管炎、咽喉炎、急性扁桃体炎、支气管哮喘、失音和便秘等病症,并有助降血压。罗汉果中的糖甙甜度高得惊人,无论是鲜果还是干果,吃起来都非常甜。
甜度高 鲜果一次吃半个足矣
挑选:从颜色看,鲜摘的是深绿色,烘干的是黄褐色,都要选有光泽的。无论是鲜果还是干果,最好挑果体表面有细绒毛的较新鲜。
食法:鲜果可生吃,一次吃半个足矣;干果多用来泡果茶、煲肉汤,也可用来熬粥。做法:先将一个罗汉果打碎,水煎两三次取汁备用,待粥煮至浓稠时加汁煮片刻,用红糖调味即可。
提醒:宜风热咳嗽、声嘶哑者食用,但风寒引起咳嗽等症状者忌服,糖尿病患者不宜多吃。
罗汉果花茶有什么功效呢
嗓子哑喝罗汉果有用吗 罗汉果主治哪种嗓子不适
如何清肺润肠 多喝罗汉果泡茶
罗汉果有什功效呢
什么是罗汉果 罗汉果泡水喝的功效与作用
桃子吃多了会有什么副作用 桃子虽好吃但吃多了就不好了
罗汉果泡水喝有什么功效
罗汉果水有什么效果
罗汉果花的功效和吃法
孕妇吃什么|孕妇能吃罗汉果吗
罗汉果泡水喝能减肥吗 罗汉果减肥茶推荐
泡罗汉果喝有什么作用
罗汉果花茶有什么功效?
罗汉果泡水喝的功效与禁忌:罗汉果泡水喝的副作用
罗汉果可化痰止咳 盘点罗汉果的功效
罗汉果有毒副作用吗 罗汉果会升高血糖吗
隔夜罗汉果茶能喝吗?罗汉果茶的妙用
孕妇可以吃罗汉果吗
罗汉果可清肺润肠 盘点罗汉果的功效
如何挑选罗汉果
罗汉果的副作用 罗汉果有如下副作用
减肥可以吃罗汉果吗
嗓子疼吃什么水果可缓解
罗汉果不能和什么一起吃
喝罗汉果有什么坏处
吃罗汉果可以减肥吗
罗汉果有哪些神奇药效
罗汉果的危害有什么
罗汉果泡茶有什么作用
孕期孕妇可以吃罗汉果吗
罗汉果泡水喝有哪些好处 要注意什么
孕妇可不可以吃罗汉果
罗汉果花茶功效有哪些