春日养肝应该嫌酸爱甜
本文已影响2.62W人
本文已影响2.62W人
春季“以肝补肝”不太妥
许多注重饮食养生的人都知道春季是养肝的好时节,而民间以及祖国医学素有“以形补形”之说,中医认为肝开窍于目,因肝虚而致“夜盲症”(缺乏维生素A),选猪、牛肝(富含维生素A)以脏补脏来治疗,隋代巢元方、唐代孙思邈等皆有记载。有些人便按照“以肝补肝”的方法,不时买些动物肝脏来进行食补。这种做法不太妥当,应该辨证论治,“有是病而用是药”。
如果机体不虚,阴阳平衡,就不要偏食或过食动物内脏,对于代谢旺盛的人群来说,偶尔吃些无妨,但动物内脏蛋白质、胆固醇和矿物质(如铜)等含量也相对较高,肝胆、肾病、痛风及血脂偏高者应根据自身病情,注意少吃或不吃内脏。
肝病患者应该如何养生
春季应该怎么样排毒养颜
春季老人应该如何养生呢?
春季养生重养肝 日常养肝从这三方面入手
全国爱肝日 保肝养肝食物大公开
养肝应该怎么做 健康养肝就千万别做这些事
春季补五脏应以养肝为先
春季养肝饮食应怎样调理
老人养生:春季养生应该喝什么茶
春季饮食养生应该怎么吃
肝硬化应该如何养护身心?
春季孕妇应该如何保健养生
春季养生应该吃的十大食物
肝癌患者日常应该怎么吃
酸枝木家具应该如何清洁与保养?
春季养肝应多吃新鲜蔬菜
春天养肝怎么养 春天养肝应该怎么养
春季养肝应减粗细搭配
春季糖尿病应该如何养生
春季养肝正当时 日常养肝的六大食物推荐
春天保养都应该喝什么汤?
春季应该从哪几个方面养生
腰酸应该吃什么?
青春期应该怎么保养胸部
老人春季应该如何养肺
6大伤肝食物,应该如何养肝?
养肝食物 春季养肝吃它不生病
春季保健 春季应该要如何养生
女人月经期应该要养肝
春分应该如何进行保健养生
经常在外喝酒应酬 该如何养肝护肝?
酸甜苦辣咸 食多伤肝脏
春季如何养肝?