孩子吃饭很挑剔有可能是父母的错 孩子不吃饭什么原因
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有很多的父母反应孩子不好好吃饭,甚至是挑剔,见到好吃的就多吃,不好吃的东西就吃的很少,几乎每顿饭都很难喂,父母因为怕饿着孩子或者是怕孩子不好好吃饭没营养,经常是想尽各种方法追着喂,哄着喂,到底为什么宝宝吃饭这么费劲呢?
孩子不好好吃饭可能是父母的错!
一、家长以为孩子吃不饱
宝宝在过了一周岁后孩子发育速度会逐渐减缓,对于热量的需求也会慢慢降低,虽然说宝宝比以前更加活泼好动,活动量也更大,但是需要的食物其实并不会增多。
二、每个孩子其实都不一样
有些宝宝喜欢时不时变换一下口味,但是有的宝宝却并不需要,对于一些新鲜的食物保持谨慎甚至是顽固的态度,有的宝宝是胃口极好的小吃货,但是有的宝宝吃东西时就不太正经吃,都是因为宝宝的情绪,身体代谢水平,咀嚼力,肠胃消化水平而变化的,宝宝的个体差异导致胃口和饮食偏好不同,所以说只要宝宝生长发育正常了,其实大可不必用统一的饭量标准来要求孩子,更加不要强迫胃口不佳的宝宝进食。
三、宝宝自我认识发展后想自己做决定
宝宝已经能够区分饥饿和吃饱的感觉了,并且对食物有自己的喜好,对于正踏上独立之路的宝宝来说,发出自己的独立宣言比进食更加有意义,所以说父母其实没有必要自作主张决定宝宝应该吃什么,吃多少,宝宝自己有自己的判断。
四、餐桌规矩
无规矩不成方圆,应该对宝宝从小餐桌规矩,避免餐桌大战,父母冻是顺其自然就可以的,需要做进一点的改变,比如说每次准备的食物不要太多,不要过于频繁换食物,要给宝宝时间去慢慢尝试和接受建立餐桌上的规矩,事先和定宝达成一致,不要一边吃饭一边提要求,并且控制正餐和零食的时间。
五、轻松愉快的进餐环境
宝宝的进餐环境应该是轻松愉快的,在纠正孩子挑食或者是偏食的过程中切记简单粗暴,避免对孩子造成强迫感,宝宝会拒绝进食,如果是因为疾病引起的不想吃可以针对疾病针对性的治疗。
六、母亲的饮食习惯
有一些相关的研究数据表明,母亲怀孕期间饮食喜好通过羊水影响着胎儿,比如说母亲在怀孕期内喜欢呼辣椒,一般孩子出生后接受辣椒就比母亲不呼辣椒的孩子容易的多。
其实宝妈大可不必对于孩子吃东西方面给出过多的意见,只要孩子的成长发育指标在正常的范围内,父母完全可以用平常心来正确对待,不要勉强孩子多吃和强迫他呼不喜欢的食物,让孩子自己做选择,让吃饭变成一个愉快的过程。在吃饭的过程中,家长训斥孩子使得孩子情绪不佳,也会影响孩子的食欲和味道的选择。当孩子处于叛逆期的时候都想通过反抗来表现自我,满足好奇心,探索欲望强,家长要善于引导,转移孩子的兴奋点,使孩子能够顺利进食。
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