宝宝不爱吃饭 如何让他乖乖“就饭”
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宝宝不爱吃饭 先给他好心情
“你吃不吃,你到底吃不吃?”宝宝看着妈妈严肃的表情,已经感觉到自己不好好吃饭的情况不妙,可是这时候,宝宝的心情也并不愉悦,就算是在妈妈的强迫下吃完了一顿饭,他的小小心灵也会因此而留下不好的记忆。当进食与不好的记忆想关联时,孩子自然就会抗拒吃饭了。
心情好,不仅是指宝宝的情绪,更指宝宝对待吃饭的心理状态。有一些妈妈,太纵容宝宝,允许孩子一边吃一边玩,更有甚者宝宝满屋子乱跑,妈妈就端着碗追在后面喂饭。这些爸爸妈妈问起宝宝不还吃饭怎么办,妈妈网小编的回答是,先让孩子坐好!否则,孩子玩是玩高兴了,可心思半点儿也没放在吃饭这件事上,自然是吃不多的。不仅如此,这样追着宝宝喂饭,还可能导致宝宝的消化功能出现问题。
宝宝不爱吃饭怎么办?小妙招让宝宝乖乖就“饭”!
招数一:给宝宝一点小奖励
宝宝特别难哄,给他点小奖励,他就会备受鼓励了。因此,宝宝不爱吃饭怎么办?可以适当给与一定的奖励,不如鼓励他吃饭完毕后,去外面玩耍、去坐小飞机等等,也可以适当的奖励一个小礼物。
招数二:可爱餐具来帮忙
当宝宝玩过家家时,他一定又兴奋又投入。因此,不妨给宝宝准备更可爱的餐具,让他觉得这就是在玩过家家……不断的换着来,让吃饭不再那么单一。同时吃饭的盆子也可以换1-2个来。
招数三:让食物好吃又好看
还记得前段时间走红的马来西亚巧手妈妈吗?宝宝不爱吃饭怎么办?学学这位妈妈,把食物变得更好看吧。如果摆不出各种造型,那就在制作菜肴时,增加一些带颜色的进入,比如胡萝卜、花菜、木耳等食物颜色都很鲜艳,颜色多了孩子也喜欢。口味也要换着来做。
招数四:增加宝宝的活动量
还有些宝宝,每天除了吃饭,就是坐着玩或者睡觉觉,这样的小朋友没什么消耗,也就自然不容易感觉到饿了。因此,多带孩子去接触大自然或者和小伙伴玩吧,这样,让他们的体力消耗一些,吃饭时胃口比较好。
小编温馨提示
宝宝不爱吃饭 其实是你亲手造成的!
很多家庭在吃饭的时候,父母喜欢当面批评小孩的饮食习惯,在孩子不愿吃饭时就会进行责骂。这样久而久之,小孩就会讨厌靠近饭桌,甚至产生逆反的心理,对饮食产生厌恶的情绪。
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