这些食物最容易给宝宝引来蛀牙
本文已影响1.62W人
本文已影响1.62W人
说到宝宝的牙齿,最大的一个问题,那就是宝宝蛀牙,那么导致宝宝蛀牙的食物有哪些?
最容易使宝宝蛀牙的食物
酸奶类饮品
酸奶含乳酸菌,饮用较多又不及时漱口,就可能导致龋齿。因为乳酸杆菌易与唾液中的黏蛋白和食物残屑混合在一起,牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中,形成菌斑,极易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解,形成龋齿。而且牙齿对酸的耐受程度不高,口腔内PH值较高时,也易腐蚀牙齿表面釉质,造成牙齿脱钙,最终形成龋齿。
碳酸饮料
碳酸饮料等饮料加了甜味剂、糖和二氧化碳,呈酸性。而酸环境下,易对牙齿造成腐蚀,形成龋齿。
含糖食物
过甜零食中的糖分容易引起儿童龋齿,大多数谷类零食中含有糖和油脂,经常食用会在口腔细菌作用下,发酵变成酸性物质损坏牙齿。
加工过细食品
应少食用加工过细的精制食品。烹调加工不太精细的食物,所含的脂溶性维生素和矿物质较多,进食时需要较大的咀嚼力,咀嚼可促进唾液分泌,除帮助消化外,还可起到洗擦牙齿的作用。
预防蛀牙的食物
香菇
香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精,气味芳香,有助于口气清新。另外所含的大量维生素C,同样具有杀灭有害菌,保护牙齿的作用。
芹菜
芹菜中含有大量的粗纤维,吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌,以平衡口腔内的酸碱度。
乳酪
牙齿最怕口腔中酸的环境,乳酪是最好的口腔酸碱平衡卫士,其中丰富的磷酸盐可以中和口腔中的酸性物质,不利于细菌活动。乳酪中还有大量的利于人体吸收的钙,无论对于儿童牙齿生长还是成年人健齿固齿都有很好的帮助。
葡萄干
让人意外的是,酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。美国学者称,葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等,这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂,有利于牙齿和牙龈健康,能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。
秋季宝宝最该吃的食物有哪些
这样给女宝宝洗屁屁 更容易感染妇科病
八款最易导致宝宝消化不良的食物
哪些食物易引起食物中毒 哪些食物比较容易引起食物中毒
宝宝消化不良 原来是这些食物吃多了
宝宝咳嗽时 这些食物不能吃
宝宝长牙期吃什么好?多吃这3类食物
宝宝蛀牙疼怎么办 教你6招减轻牙痛的苦
易引起宝宝过敏的4类辅食
辅食添加 这些辅食别给宝宝喂啦
不良卫生习惯引发蛀牙疼痛难受 预防蛀牙的食物推荐
吃哪些食物容易引起胃癌?
这些食物让你的宝宝更聪明
这几类宝宝最容易缺钙 妈妈要多留心
给宝宝做辅食 先备好这些用具
蛀牙的饮食禁忌有哪些 这就来告诉你
六种食物最容易引发癌症
孩子乳牙蛀牙不治可以吗 宝宝乳牙健康很重要
蛀牙引发口腔问题 口臭多吃七种食物
宝宝容易过敏的食物 宝宝要远离这些危险食物
这些辅食太危险 别再喂给宝宝了
五大因素引起蛀牙 这么预防最好
这些食物宝宝不宜过早吃
哪些食物宝宝容易消化?容易消化的宝宝辅食有哪些?
宝宝吃零食易带来这3种危害
宝宝易磨牙 九个方法来预防
给宝宝补铁这种食物 比动物肝脏更适合
提高宝宝免疫力 春季多给孩子吃这些食物
有蛀牙?来杯红葡萄酒试试
宝宝咳嗽 请远离这些食物
给宝宝添加辅食 应避免这些误区
哪些食物容易引起宝宝食物过敏?
这8类食物竟最伤宝宝大脑