春节饮食 警惕四种“年兽”来拜年
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年来了!传说中,“年”是吃人和牲畜的怪兽,最怕红色和响声,所以过年要穿红衣裳,挂红灯笼,贴对联,放烟花爆竹来驱赶年兽。在新年来临之际,小编提醒您:一些急性消化道疾病之凶猛不亚于年兽,要防范新型“年兽”来袭,过个健康平安年!
新型“年兽”有哪些危害?如何防范?请往下看。
“年兽”一:食管内异物
鱼刺、枣核、瓜子、花生米、硬币等,都有可能“噎”到你。大块异物可暂时停留在咽下部或食管入口部位狭窄处,堵塞气道引起严重并发症,须及时处理。
防范此“年兽”,主要是进食要细嚼慢咽,切忌匆忙、精神不集中,尤其是吞咽功能不健全或磨牙不全者。另外,在醉酒状态下,也易发生误吞误咽导致食管内进异物。
过年期间,尤其要看管好孩子,教育孩子不要将小物体放入口中玩耍,进食时勿哭闹、嬉戏。异物误入食管后要立即就医,切忌用饭团、馒头、韭菜等强行下咽,这样做反而可能加重异物对口咽部和食管胃肠黏膜的损害,甚至引起严重并发症。
“年兽”二:急性胰腺炎
春节期间亲朋好友欢聚一堂,难免要多喝几杯方才尽兴。但是,过量饮酒会刺激胰腺大量分泌、刺激十二指肠乳头水肿和痉挛,若大量胰液来不及流向十二指肠或通向十二指肠的管道受阻,便会发生胰腺“自体消化”引起酒精性胰腺炎。
酒精性胰腺炎多为突然发病,表现为持续性剧烈的上腹正中或偏左疼痛,常可向背部放射,同时伴恶心呕吐、腹胀、发热,部分病人可出现呕血和便血,重症病人出现四肢湿冷、心率加快、血压下降等休克表现,并发症和死亡率极高。
防范此“年兽”,关键在于不要暴饮暴食,尽量限酒戒烟。一旦出现急性腹痛、恶心、呕吐等症状,应及时到医院就诊。
“年兽”三:消化道出血
过年累!这恐怕是大多数人的体会。累到吐血,也不是句玩笑话。特别是消化系统疾病患者,加上春节期间天气寒冷、饮食不当等因素的刺激,容易诱发消化道出血,表现为腹痛加剧、呕血、黑便和便血。出血量大时,可伴随头晕、眼花、乏力的症状。
防范此“年兽”,饮食规律、睡眠充足、情绪稳定、避免过度劳累都非常重要。一旦出现消化道出血,无论是呕血、呕吐咖啡样物,还是排黑便,都要及时就诊。
“年兽”四:急性胆囊炎
年夜饭少不了各种肉食,共同特点是油腻。摄入过量脂肪和蛋白质,加上夜间迷走神经兴奋,会促使胆汁分泌增多,易引起胆管阻塞。胆囊反射性地收缩,一旦收缩过于强烈便会导致胆囊炎急性发作。如果患有胆囊结石,还可诱发急性胆管炎和胰腺炎。
急性胆囊炎来势汹汹,患者常感到右上腹持续性疼痛、阵发性加剧,可向右肩背放射,常伴恶心、呕吐、发热。慢性胆囊炎患者则多半只是在饭后感到腹部胀闷,症状和胃病相似,容易被患者误当成一般胃病。
有胆囊炎病史的患者,春节期间尤其要注意严格控制脂肪摄入量(每天不超过20克,病情平稳后可逐渐增加到40克以内),以免急性胆囊炎这个“年兽”找上门。
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