乳腺健康可由什么来守护
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乳腺健康可由全小麦来守护，全小麦包含糠和麸。进食足够的全小麦可以降低血循环中雌激素的含量，从而达到防治乳腺癌的目的。纽约健康研究会戴维教授对62名年龄在20岁至50岁之间的非绝经妇女进行了研究。
饮食是抗癌的最佳途径
人们的物质生活水平都普遍提高，鸡鸭鱼肉、蔬菜水果、大米白面大家都是想吃就能吃到的，人与人之间在饮食营养方面应该相差不大，既然没什么差别，那得癌和不得癌应该与此无关。后来才知道，这是20世纪70年代之前的主流看法，当时的肿瘤专家及老百姓都否定饮食和癌症有关。今天，越来越多的科学实验结果和科学调查支持这个看法，而且已经证实：约35%的癌症和饮食因素有关。看来文明的发展及人们认识的提高都得有一个过程。
全小麦有效预防乳腺癌
在接受调查之前，这些妇女每天吃小麦的糠、麸量为15克，在开始研究之后，他们将糠、麸的量增加为每天30克。1个月时，她们血中的雌激素含量没什么变化，但两个月后，她们雌激素的血浓度下降了17％！尽管这项研究是针对未绝经女性而进行的，但科学家们说，对于绝经期及老年女性，全小麦同样具有保护作用。
专家温馨提醒：通过以上的介绍，希望能给您带来一定的帮助。如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。
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