春季该喝哪些养生花茶
本文已影响1.34W人
本文已影响1.34W人
众所周知,花茶的功效与作用多多,尤其适合春季养生饮用。现在已经是蠢极了,春季该喝哪些养生花茶您都知道吗?下面小编就简单给您推荐几种吧!
春季该喝哪些养生花茶:
1.蒲公英茶
现代医学研究表明,蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分,同时含有丰富的微量元素,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常;含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。因此,蒲公英具有十分重要的营养学价值。
2.茉莉花茶
茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
3. 玫瑰花茶
玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功。
4.金银花茶
金银花茶,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是,金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药物治疗。
温馨提示:因为香气浓郁的花茶,能够散发冬天累积在体内的寒邪,促进人体阳气生发。因此不论男女都适合饮用。
春季必喝的养生茶 红枣枸杞茶
秋季喝什么茶最好?这些茶美容又养生
春季喝什么茶好 盘点春季14大养生茶饮
哪些人不宜喝菊花茶养生
秋季养生喝花茶 花茶的四类功效
春天适宜常喝哪些养生茶
春季适合喝哪些茶养生 春季喝什么茶好
夏季养生喝花茶 花茶混搭要注意什么
春天喝哪些茶能养肝
春季肝火旺 喝9款花茶养肝
春季养生适合喝哪些汤?
哪些春季养生茶保健效果好
女人春季喝什么茶养生 10款养生茶推荐
夏季如何养生 要喝就喝菊花茶
春季可以喝哪些药粥养生
春季养生喝水 七款茶水养生润春燥
春季养生茶 推荐8种适合春季喝的养生茶
春季养生保健喝哪些汤好
女性春季养生喝什么茶
春季养生喝什么茶 注意喝茶禁忌
冬季养生喝什么花茶好
春季减肥花茶有哪些
春天喝什么茶好 7道花茶能养生
春季喝什么茶好 推荐11款春季养生茶
春季适合喝什么养生茶?
秋季适合喝哪些养生茶
春天喝什么茶养生?春季养生喝什么茶好?
春季喝什么茶好 男性应该喝这些茶
春季养生 春饮花草茶胜药补
夏季养生花茶有哪些呢
夏季养生喝花茶 喝茉莉花茶要注意什么
哪些花草茶适宜夏季养生
春季常喝五种花草茶养颜防困