人们对按摩椅常见三大误区
本文已影响1.43W人
本文已影响1.43W人
按摩椅是家庭装修,添置家具不可或缺的软体产品,很多消费者认为,按摩椅是有钱人和老年人的专用品,事实上并非如此,一天劳累工作后,来几下力道适当的揉捏推拿,就会神清气爽。按摩椅是多数人都需要的一样家居健身器材。
消费者对按摩椅的认识还存在以下误区:第一,很多30岁左右的年轻人认为,自己还年轻,没有必要使用按摩椅,按摩椅是老年人才用的;第二,很多年轻人认为,运动和按摩是可以相互替代的两件事,如果经常运动,肌肉关节都保持活力,就不需要按摩;第三,很多能接受按摩,使用按摩椅的人往往认为,按摩的力度越大越好,其实不然,中医讲究“牵一发而动全身”,任何一个身体部位的疼痛都只有通过全身系统的按摩,才能达到真正的缓解和治疗。
使用按摩椅的注意事项:
要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。
要掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。
要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。
有些人并不适合使用按摩椅:
是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。
是心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。
按摩椅的保健效果受到许多人群的肯定,每个家庭都应该逐步配备相应的按摩椅设备。
常见的肾虚四大误区
人们对于大脑认识的五大误区
失眠常见却不是小事 警惕陷入三大误区
十大常见的葡萄酒误区
老人体检 老人体检常见的三个误区
如何挽回男人:分析了解常见误区找到对应攻略
盘点人们对药物过敏的常见误解
人体保健特区 经常按摩抗衰老
常见的护肤误区有哪些 女生常见的六大护肤误区
体检最常见的五大误区
饮食抗癌有三大误区 8种常见抗癌食物
清晨喝水常见3大误区
惊!健身常见的5大误区
老人选购按摩椅要注意什么
常见5大补钙饮食误区
男性护肤常见5大误区
男性护肤常见5大误区
男人敷面膜的九大常见误区
常见4大男性肾虚误区
糖尿病常见的四大误区
最常见的五大补肾误区
女性使用按摩椅的好处
常见的按摩丰胸方法
怎样进行胎教对宝宝最好 常见的三大胎教误区
揭秘对心脏跳动的常见误区
中医足底按摩的误区有哪些
女性为何爱洗牙 洗牙常见三大误区
饮食误区 解析六大常见营养误区
破解常人对洗牙的2大误区
推拿按摩的四大误区 你不可不知
男生护肤的6大常见误区
对于心脏的几种常见认识误区
按摩椅对人体的好与坏 按摩椅对人体的好与坏有哪些