女性生完孩子会变老吗?
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生孩子变老是无稽之谈
现在有这种想法的人确实不少,总觉得生孩子会让人变老,其实这种说法没有科学道理,为此担心完全没必要。
女人生完孩子,雌激素水平会降低一些,时间长了可能会骨质疏松。但产后只要能及时补充营养,身体所有的生理指标都能恢复到生育以前的水平,所以在理论上,生孩子会让人变老根本说不通。
不仅如此,孕期和哺乳期会使正常的排卵暂时停止,而女性排卵数量是一定的,因此暂时的停止也就推迟了绝经期的到来,从这个角度上说,生孩子不仅不会让人变老,还能延缓女性进入更年期。
身材走样是由于补过了
生完孩子,体形有点变化是一定的。比如,骨盆会变宽,乳房会变大,但这并不会影响人的外形。身材走形不是生孩子本身造成的,而是由于生育前后补充营养过度,产后锻炼不够引起的。孕妇体重在孕期增加15斤以内算是正常的,可现在,孕妇的体重能增加30斤,甚至40斤,生下孩子8斤多的比比皆是,产后恢复起来当然就困难多了。而且产前身体被过分撑大,产后又迅速变小,会让皮肤变得松弛,甚至会由于过度肥胖,致使皮下纤维组织断裂,进而形成妊娠纹。
因此,要想恢复身材,首先在孕期就应该控制营养补充量,不能让体重增加过多。其次,孩子在4—6个月前最好喂母乳,这能让产妇消耗掉体内过多的营养,有助于恢复体形。恢复体形主要靠产后锻炼,产妇可根据个人身体情况选择锻炼方式,循序渐进,慢慢增加运动量。
有了孩子显得更有神采
从心理角度说,女人生完孩子就会有特别大的幸福感,这种幸福感很容易外露,变成一种母亲特有的光辉。而且,做了妈妈的人就会有种责任感,能让她们保持精力充沛,显得神采奕奕。而从生理角度来看,生育能治疗子宫内膜异位症、痛经等很多妇科疾病,还能调节内分泌,让女性由内而外都显得更年轻。
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