手抖得厉害是患病了吗?
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单侧手抖要早就诊
家住杨浦区的老李最近吃饭、写字时手抖得厉害,他怀疑自己得了帕金森病,匆忙到医院就诊。在门诊中,不少市民发现自己一有手抖,就以为自己得了帕金森病,其实不然。
在前来就诊手抖的市民中,有的确实是帕金森病,但有的并不是。“手抖是老年人的常见现象,两只手抖个不停,生活受到严重影响,这种抖动往往令人非常痛苦!”专家说,但并不是出现手抖就一定是帕金森病。
专家说,帕金森病的手抖起初往往是单侧的手抖,样子像“搓泥丸”或“数钞票”一样。但在门诊中,不少人前来就诊时,因为早期不重视,往往已经发展为双侧抖动、肢体僵硬,甚至走路时双手已不会摇摆,严重影响生活质量。
发病率超过2%
以前,帕金森病发病一般60岁至70岁的老年人比较多;现在,40岁至50岁的中年人发病并不少,40岁左右的发病患者在所有患病人群中大约占到4%至10%。尤其是40岁至50岁的中年女性,发病人数有所增加,发病趋势呈现出“女少男老”的新特点。
专家强调,帕金森病的手抖其实是种震颤,虽然外在表现为手的抖动,但病因多在大脑。
据资料统计显示,目前,国内原发性的帕金森病发病率大约在2%左右,如果再加上由于中风等导致的继发性帕金森病,发病率则更高。也就是说,在每100个人里,就有超过2人可能是帕金森病。
饮食多吃“黑色食物”
由于帕金森病的发病原因可能与基因有关,目前并不能治愈,因此只能早期控制。目前帕金森病就诊率很低,在上海、北京等大城市,近一半帕金森病患者从未就诊。发病前三年是帕金森病的“蜜月期”,症状相对较轻。
新华医院神经内科戚辰医生提醒,当出现“搓泥丸”、“数钞票”这类形式的震颤,手臂摆动减少、肌肉绷紧、走路动作缓慢等症状,这些“信号”就该引起注意,最好到医院神经专科医生处先作个全面检查,尽早明确病情,尽早治疗,切勿耽误治疗。
此外,专家还建议,平时要多吃黑色食物,比如:黑木耳、香菇、黑米等。对帕金森病患者的饮食,需限制蛋白质摄入,但以补充优质蛋白为主,可选择蛋、鱼、虾、肉类(比如:瘦猪肉、牛肉、禽肉)、牛奶等优质蛋白;多吃谷类和蔬菜瓜果;经常适量吃奶类和豆类多喝水。
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