手机给健康带来“时尚病”
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手机幻听 总觉得自己的手机在响
“我患上手机幻听症了。”广告业务员季女士最近对手机铃声特别敏感。“明明听到手机在响,可拿出来后发现没电话。弄得我干别的事都心不在焉。”季女士说,有时恨不得把手机关掉,但又怕错过重要客户。
专家分析:“手机幻听”是一种强迫症状,偶尔幻听不影响健康,如果长期幻听就要考虑自己的压力是不是太大了。
最简单的应对方法是经常更换手机铃声,并采用一些相对舒缓的乐曲,以放松身心。因为长时间使用单一的手机铃声,会强化大脑感应,容易幻听。若出现持续、严重幻觉,就可能发展成“强迫症”了,需要进行药物和心理治疗。
手机依赖 没有手机就无所适从
张先生最近情绪低落,他的手机刚丢了。“所有联系方式都记在手机里,一下子失去联系,我好像被世界抛弃了。”张先生说这种与世隔绝的感觉让他无所适从。
与张先生相似,前两天,路女士上班时忘了带手机,她在座位附近走来走去,不停地向同事申明此事,“感觉心里空落落的。”
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