治疗痛经的中医推拿法
本文已影响2.11W人
本文已影响2.11W人
中医推拿治疗痛经,首先要了解下对痛经非常有效果的几个穴位,分别是:
肾俞:在后腰,与肚脐相平,脊椎旁边1.5寸,左右各一穴;
阿是穴:两侧腰部最痛的部位;
关元:肚脐正下方3寸处;
气海:肚脐正下方1.5寸;
三阴交:内踝尖直上3寸,胫骨后缘处。
另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标,髋骨最高点为横坐标就可以找到),每个穴位按摩几秒钟。
有痛经的女性平躺在床上,家人站在一旁帮她按摩,按摩时可以采用推法(用手掌根前后推),也可以用揉法(用手掌根作圆周运动),不论顺时针倒时针,以达到发热、酸胀感为宜。在月经来潮前1周治疗,每日1次,连续治疗3个月为1个疗程。
对于一部分女性不知道痛经怎么办,除了中医推拿治疗痛经外,在按摩穴位的时候,还可以配合用热敷法,将1斤左右的粗盐用铁锅炒热,放在布袋里,敷在腹部痛的地方,一天一次。
这里需要强调的是,痛经的女性平时在生活中要注意经期保暖,不要过度疲劳。
中医推拿治疗小儿脑瘫
中医推拿治疗小儿盗汗
中医推拿治疗小儿湿疹
中医推拿治疗小儿口疮
中医热敷治疗痛经方法
中医推拿能治疗失眠吗
中药泡脚的好处 治疗女性痛经有奇效
中医教你推拿有效治疗缓解腰椎疼痛
中医推拿治疗小儿厌食
中医治疗颈椎疼痛的方法
中医推拿治疗小儿发烧
中医推拿治疗小儿哮喘
中医推拿治疗小儿积食
中医推拿治疗小儿胀气
中医治疗痛经的艾灸方法
中医药酒治疗痛经的方法
中医推拿治疗小儿惊吓
中医推拿治疗小儿鸡胸
中医推拿治疗小儿咽炎
偏头痛的中医治疗 推荐偏头痛的中医治疗方法
中医推拿治疗小儿便秘
中医推拿治疗小儿夜啼
中医推拿治疗小儿腹泻
痛经怎么办 中医治疗痛经的方法
中医推拿治疗感冒的小妙招
中医推拿治疗小儿呕吐
中医推拿治疗小儿鼻塞
中医怎么推拿治疗耳鸣
中医推拿治疗小儿近视
推拿如何治疗原发性痛经?
中医推拿治疗小儿夜惊
中医如何推拿治疗痹证
痛经吃什么能缓解 治疗痛经的食谱推荐