温度决定了女人的健康容颜
本文已影响2.56W人
本文已影响2.56W人
女性爱美是健康中的一大隐患。
首先,爱美的女性为了身材苗条会不惜代价去减肥,但是减掉的不只是脂肪,同时还减掉了血液。血液亏损,各脏器就都会因为供血不足而导致功能虚弱。有的人靠吃药减肥,伤害就更大了,肝、肾功能都会受到直接影响。
血亏是女性共同的身体弱点
因为月经、生育等特殊的生理现象,血亏是女性共同的身体弱点。再加上现代女性上班劳累,下班后又要操持家务,身体亏虚更是普遍现象。由于这些原因,女性所患的各种疾病都与血亏、肾亏、肾寒有直接的关系。
爱美的女性为了显露身材而少穿衣服,宁愿受凉受冻。本来就血液亏虚的底子再加上寒重,使经络淤堵,导致妇科肿瘤、乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤在她们当中频繁发生,而且发病的年龄越来越小,三十多岁就患恶性肿瘤的也并不鲜见。
年轻的女性,如果你们将来还打算生儿育女,那么请珍惜你们的身体。你们自己的健康关系到你们的后代,后代的好坏又直接影响到你们今后的生活。
女性要想美丽,要想拥有姣好的身材,须注意以下几点:
1. 加强补血、补肾食物的摄入,使血液充足,改善各脏器的功能。让肠子吃饱,大便就会通畅;让肝脏吃饱,解毒能力就会增强;让肾脏吃饱,排毒能力也会大增。同时,坚持每晚泡脚,让身体不定期出汗,通过汗液排出毒素,彻底清理体内的环境。
2. 注意保暖,夏天在有空调的室内,尽量少穿露背、露腰、露肚脐、露肩的衣服,避免受凉;冬天注意护好双腿和脚部,因为寒从脚下起,腿脚受寒凉直接伤肾。
3. 身体虚弱的女性多做耳部按摩,多梳头,多拍、搓双臂,可以疏通经络、活血。身体素质较好的女性,可以每天用背部撞墙15~20分钟,疏通经络的效果也非常好。
4. 多开窗通风,多到室外散步、活动,吸收新鲜空气,确保身体健康。
5. 停止各种对身体有害的行为,祛除病因。
6. 不要贪吃寒凉属性的瓜果蔬菜,少吃冰镇食品,少喝冷饮,也是使身体少受寒凉的重要措施。
生理期决定女人衰老速度
决定女人衰老速度快慢的居然是身上的它
脾胃健康决定你的身材胖瘦
决定人生高度经典台词
女人洗一洗一定就健康吗?
讨厌的颜色决定你的性格
伴侣个性决定对方的健康与寿命吗
红枣——女人健康养颜的好伴侣
决定你健康的9个体检指数
五味决定五脏健康 吃错了 会有大麻烦
专属女人的美颜健康中药材
女性健康常识:13个关键年龄决定女性健康
性格决定健康 好辩的人更易患癌
益母草——女人健康养颜的良药
健康码颜色怎么确定的 怎么确定健康码颜色
女人决定了一个男人的高度 说得太对了
什么样的女人好泡 女人的成熟度决定一切
女子赴韩整容成植物人 整容有风险一定不要盲目决定
女人爱“吃醋”养颜又健康
10年后你属哪种容颜?护肤习惯决定女人美丑
内裤的颜色决定男人不同性格
适合女性的美容养颜汤 多喝美丽又健康!
如何对抗压力决定未来10年的健康
女人健康美容必知的5件事
各种健康温度你知多少 不同部位所喜欢的温度
这个地方颜色决定了你肾脏好坏
女人吃酸能养颜 健康养颜的7种酸味食物
烤箱烤发面饼温度时间 烤箱温度决定时间长算
女性如何健康排毒 养出好容颜
个性化美颜《黄帝内经》:体质决定容貌
女人从面容看出健不健康
决定女人健康的14个部位 你知道如何保养吗
美颜补血粥 女性健康少不了