拔罐能养生 但切记不要太频繁了
本文已影响2.53W人
本文已影响2.53W人
拔罐是中医的一种疗法,拔罐可以疏通筋骨,身体经常处于紧绷状态的人拔完罐之后会觉得很轻松,但“物极必反”这个道理大家也是知道的,频繁的拔罐有可能会加重身体负担。
中医表示,刚接触拔罐的人会觉得拔完罐以后身体的酸痛、湿热都有很大的改善,于是就会经常去拔罐,甚至还有人自备了一整套的拔罐装备在家里自行拔罐。在拔完罐之后,我们的身体会出现罐印,有的是紫色,有的是黑色,这其实就是拔罐后身体出痧的一种表现。如果此时频繁的在同一个部位再次进行拔罐的话,那么就有可能引起皮肤破损,这种疼痛的让人难以忍受的。
另外,频繁的拔罐会导致阳气受损,身体的抵抗力下降,而夏季我们是需要养阳的,所以我们要注意拔罐的频率不能太高。
那么多久拔一次罐好呢?中医认为,普通人每隔半个月拔罐一次就足够了,如果体内湿热较重,那么可以每周拔一次,但是在湿热去除以后就不能再以这个频率拔罐,否则也会引起不适。接下来,我们再来了解下拔罐的其他注意事项。
拔罐的注意事项
1、拔完罐别洗澡、吹风
拔罐之后人们会感觉身体都是汗水,黏糊糊的,此时就会想洗个澡,或者吹个空调,但是中医提醒,拔罐之后毛孔处于大张的状态,不宜立马洗澡、吹风,建议拔罐之后要等2-3小时再去洗澡。
2、拔罐的时间别太久
有人认为,拔罐时延长留罐的时间可以达到更好的效果,但事实并非如此,中医表示,拔火罐的时候留罐时间不宜超过10分钟,真空罐也不超过15分钟,否则就会对身体造成一些不必要的影响。
3、找准拔罐的位置
一般来说,拔罐都会选择在后背,因为后背的面积相对较大,而且也比较平稳,适合把罐留在上面,如果你有特殊的要求,那么可以要求理疗师针对不同部位进行拔罐,但是需要注意,上罐后不要变动体位,否则会引起罐体掉落。
以上就是有关拔罐的一些相关资料了,拔罐虽好,但不能太频繁,否则也会对身体产生伤害哦。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
拔罐多久拔一次 拔罐虽好但切忌过频
拔罐可减肥 需谨记这4大误区
喝红酒能养生吗?切记这几类人一定不能喝酒
拔罐需要注意的七个问题 要注意了
拔火罐的误区 拔火罐的误区你中了几个
拔罐多久一次好 拔罐的禁忌
拔罐多久拔一次 拔罐一次留罐多久 什么时候拔罐最好
拔罐太黑了是湿气太重吗 专家表示和湿气无关
秋季洗澡注意 洗澡不能洗的太频繁
女追男聊天不能太频繁 要给他考虑的时间和空间
巨石强森秀中国拔罐印记 老板你的罐子太小了
白瓷娃娃可以经常做吗 不要太频繁
什么是拔罐 拔罐拔出水泡怎么办
拔罐有什么好处 哪些人群不宜拔罐
拔火罐能排除邪气让人精神百倍 拔火罐能治颈椎病吗
拔罐一次多久 拔罐有什么好处
拔罐的好处 四大养生好处你清楚吗
高校附属医院医生被举报猥亵女生:拔罐时要求拔胸
中医拔罐 如何通过拔罐辨体质
约会时跟女生相谈甚欢是好事,但切记不要得意忘形
拔罐的好处和坏处 拔罐优缺点
刮痧拔罐能去除体内湿气吗 拔罐的好处
拔罐后的印记告诉你身体状况
医生提醒不要频繁清嗓子 频繁清嗓的危害有哪些
拔罐减肥不能吃什么食物
拔罐多久不能洗澡 拔罐要多少时间不能洗澡
伊朗男乒队员背上拔罐印记引热议 拔罐都有哪些作用
避免相亲被骗,不要相亲太频繁
秋季刮痧好还是拔罐好 拔火罐要注意哪些
拔罐能去除体内湿气吗 需要注意什么
拔罐的注意事项 拔罐时需要注意22点
拔完火罐后的正确做法 这些事情要牢记
拔罐的功效与作用 拔罐的好处