中医怎么去除黑眼圈 试试3款食疗方
本文已影响1.81W人
本文已影响1.81W人
黑眼圈分两种,一种是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代谢不全而产生。
从中医角度来说,黑眼圈属于“黧黑斑”的范畴。肝郁和肾虚均可导致黑眼圈发生。而其中以肾虚尤为重要。经常为黑眼圈所困扰的女性,不妨在日常饮食中试试中医食疗,或许能够帮你解除烦恼。
中医食疗去除黑眼圈
1、猪肾薏米粥
猪肾一对,洗净、切碎,与去皮切碎的山药100克、粳米200克、薏米50克加水适量,用小火煮成粥。每天食用一次。具有补肾益肤的功效。
2、山楂橘皮饮
山楂、橘皮各适量,加水共煮30分钟,待凉加入蜂蜜饮用,每次200毫升,每天两次。
3、栗子白菜煲
取栗子及白菜适量,常规煲汤饮用。栗子健脾补肾,白菜补阴润燥。
早晨起床后,发现自己有严重的黑眼圈,如果怕煮东西这么麻烦,小编还有更快速的去黑眼圈的方法,有黑眼圈的朋友不妨试一试,很管用的。
中医对症治疗黑眼圈
1、肾气虚者可以服用桂附地黄丸。
2、脾虚者可服用归脾丸或补中益气丸。
3、情绪不佳者可服用逍遥散。
4、另外,还可以配合服用一些维生素,如维生素C、维生素E。
消除黑眼圈的六大方法
1、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
2、双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。
3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。
4、注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态。
5、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
6、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
5种去除黑眼圈的食物 日常有效去除黑眼圈方法
中医如何治疗黑眼圈 5招让眼圈眼袋去无踪
肾虚易致黑眼圈 该怎么去除熊猫眼
孩子积食了怎么办 试试中医推拿
脸上长脂肪粒怎么办 试试这些去除方法
黑眼圈怎么办 这样做有效祛除黑眼圈
想快速减肥 试试中医推荐的3个方法
吃什么可以去黑眼圈 五种食物轻松去除
女人怎么调理白带异常 试试食疗方法
小儿积食怎么办 不妨试试这些食疗偏方
去除男士黑眼圈的6大方法
孕期咳嗽不要慌 试试这三款食疗方
秋季养肺试试食疗 这几款秋季食疗方可多吃
女人白带多怎么办 试试五个食疗方
怎么去除黑眼圈 可用艾叶泡脚
男人的眼袋怎么去除?四招甩掉黑眼圈
男人黑眼圈是怎么形成的? 5个妙招教你去除黑眼圈
出汗后皮肤发红怎么办 试试这些食疗方
脸上有斑怎么办 试试中医祛斑4方
小儿积食怎么办 试试这些食疗偏方
怎么去除体内湿气 推荐6款食疗方
去除黑眼圈的最有效的方法:盐水去黑眼袋(去黑眼袋小妙招)
头发出油眼干舌燥是怎么回事 试一试这些食疗方
男人黑眼圈是什么原因 如何去除黑眼圈
黑眼圈怎么去除 这些方法既简单有容易
中医治疗失眠的方法 改善失眠试试这方法
失眠患者试试中医食疗
中医怎么去黑眼圈 这几招对症才有用
男人去除黑眼圈的六种方法
怎样去除眼袋 去除眼袋的方法怎么样去除眼袋怎样快速去除眼袋怎样去除眼袋黑眼圈
黑眼圈可以去除吗?食疗让你轻松去除熊猫眼
想要补血 中医推荐3款食疗方
怎样去除眼袋黑眼圈,立竿见影的方法让您眼前一亮!