中医美容以内养外 能清除面部色斑
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青春常驻是很多女性的追求,皮肤作为人体最大的器官,能直接反映健康衰老状态,为提高“颜值”,相关化妆品、保健品、美容手术等如雨后春笋般层出不穷,爱美人士更是为美一掷千金,毫不吝啬。可是美容化妆品的质量问题、美容手术操作不当所导致的过敏甚至毁容的报道不在少数。为此,提倡“以内养外”的中医美容,以其安全有效、调节体内平衡等优点,日渐获得爱美女性的认同。
那么中医美容如何“以内养外”呢?
我们先拿面部皮肤异常来说,如色斑可直接影响“颜值”,特别是女性在妊娠后会出现妊娠斑,年事稍长者两颊会出现片块状的黄褐斑,这类色斑皆是由于体内气血失常、肝肾亏虚所致,所以仅外用化妆品后出现的反跳,甚至色斑加重的情况就可以解释了。
中医认为,“气”是推动血行的动力,“血”是濡养肌肤的关键,所以气血运行失常是导致色斑的基础。由于工作劳累,抵抗力下降,引发气血亏虚,面部肌肤得不到滋养,从而导致局部血液循环代谢失常,色素沉淀形成色斑。而黄褐斑女性常伴有易怒、失眠、月经失调等表现,这些体内环境失衡的现象皆是导致黄褐斑的重要因素,中医认为这与肝失疏泄、肾气不足有关。通过中医疏肝解郁、补益肝肾等治疗,可以达到恢复体内平衡,清除面部色斑的效果。
中医认为,肝肾除了是我们知道的器官外,同时还指相关的系统,包括免疫系统、内分泌系统,虽然有些抽象,但通过治疗确实能有效地改善体内失衡所导致的亚健康表现,这正是中医美容“以内养外”的精髓所在。
情志所伤是导致色斑的另一重要原因
黄褐斑又称“肝斑”,烦躁、易怒是直接导致肝气郁结的因素,体内气机失常可加剧色斑形成,所以适当调节情绪,放缓心情,是平衡内心状态的良药。
去色斑小窍门
1.药膳同源是中医的特色,选择适当的食材可以帮助延缓色斑出现。
(1)山药可以健脾,补益气血
(2)百合能清心去火,缓解情绪
(3)大枣补血可常服
(4)玫瑰花泡茶可以疏肝理气
2.几种水果,让皮肤更健康。
(1)菠萝:其丰富的维生素不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,使皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。
(2)樱桃:樱桃中丰富的维生素C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
(3)柠檬:含有丰富的维生素C和钙质,能增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮。
3.祛斑小偏方
(1)桑叶祛斑法
每日取干桑叶15克,沸水浸泡后作茶饮用,并将茶水涂改于脸上色斑处,每日3次,连用一个月为一个疗程。通常患者使用半个月后,可见色斑衰退,颜色变浅,用一个月后,色斑一般就消失了。
桑叶入药始载于《神农本草经》,有着悠长的用药历史。桑叶养分丰富,富含人体所需的16种氨基酸、7种维生素,还有锌、锰、钙、铁等养分元素。
桑叶一般用来医治咳嗽、发热等内科疾病,亦可用于美容。在许多地方,民间有选用桑叶煮水洗脸,并把新鲜桑叶捣烂后敷在脸上以到达到消斑目的。
现代药理研讨揭开了其中的奥妙:原来,桑叶与前面介绍过的甘草一样,含有抑制“酪氨酸酶”活性的成分。
可以减少黑色素产生,再加上桑叶内富含的其它营养成分,对皮肤有滋补、修复作用,坚持使用,自然就能到达消斑效果了。
(2)柿子叶,白凡士林祛斑法
取晾干的柿子叶50克,研磨成细末,加入白凡士林50克,拌和均匀,装入瓶内。洗脸后擦于患处,每日1~2次,一个月为一个疗程。这个方剂的效果原理,与桑叶消斑祛斑法有异曲同工之妙。
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