红糖鸡蛋的功效与作用
本文已影响6.16K人
本文已影响6.16K人
红糖鸡蛋是女性朋友在日常的生活中常常会做着吃的,它是对于女性月经非常不错的一道美食。而红糖鸡蛋的功效与作用也不仅如此,还有许多。
红糖鸡蛋的功效与作用
1、红糖煮鸡蛋是一道对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环。
2、经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水.不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。
3、将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效。
4、妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。
5、糖水也可以加入白木耳,枸杞,红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀,腰紧症状;黑糖加桂圆,姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯,红糖,姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
红糖鸡蛋的做法
做法一、
原料:鸡蛋1颗,红糖适量。
做法:取豆油适量,2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
食补功效:补血养颜的,这不是药物,什么时候都可以吃。
做法二、
原料:黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量。
做法:将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗,煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳,放入煲里,再加入红糖,煮至糖溶解即可食用。
食补功效:可为产妇补血补气,散寒驱淤,适合于任何体质的产妇食用。
食用叮嘱:喝红糖水最好不要超过10天,以免增加血性恶露,并在夏天会使产妇出汗更多,造成体内少盐。
精彩推荐:艾叶红糖鸡蛋的功效和作用
黄糖的功效与作用有哪些呢
鸡腰子的功效与作用:补充人体所需的脂肪跟蛋白质
醋泡鸡蛋的功效-醋泡鸡蛋的制作方法
什么是鸡屎藤 鸡屎藤的功效与作用
鸽子蛋有六大功效与作用
老母鸡的功效与作用有什么
鸡蛋壳的美容功效和药用功效
红提子干的功效与作用
藏红花茶的功效与作用【图】
鸡蛋面膜的功效与作用,敷鸡蛋面功效作用介绍
什么是鸡内金 鸡内金的功效与作用
醪糟鸡蛋营养与食用功效有哪些
醋蛋液都有什么功效与作用
什么是红参 红参的功效与作用
骨胶原蛋白的功效与作用是什么
冰糖的功效与作用及食用方法
红糖姜水的功效与作用 痛经暖宫感冒解表效果拔群
红花茶的功效与作用【图】
冰糖雪梨的功效与作用有哪些
红糖煮鸡蛋怎么做?红糖鸡蛋的功效与作用
冰糖雪梨的功效与作用 怎么做?
黑糖姜茶的功效与作用是什么
鸡蛋壳的功效与作用:抑制胃酸分泌(对美容养颜有奇效)
红糖的功效与作用 妇女之宝月经孕后皆有奇效
藏红花的功效与作用【图】
红玛瑙的功效 红玛瑙的功效与作用
红糖鸡蛋水的功效与作用 红糖鸡蛋水的功效与作用简述
吃红枣好吗 红枣的功效与作用
鸡蛋西红柿的功效有哪些
红糖煮鸡蛋的功效与作用
什么是鸡血藤 鸡血藤的功效与作用
红糖生姜茶有什么作用?红糖生姜茶的功效
为什么减肥不吃蛋黄 蛋黄的功效与作用