清晨常叩齿 牙疼不再来
本文已影响1.59W人
本文已影响1.59W人
牙齿疼痛是一种影响人正常作息的疼痛,一般出现风热侵袭或者是虚火上炎又或者是胃炎上蒸等多种原因都会造成牙齿疼痛。由于人体体内存在的正气压不压邪气,就会致病。人体吐纳的主要通道是口腔,它是一个正气相较薄弱的地方,因此邪气常常会在口腔里跓留肆虐。所以我们在日常的保健中,千万不能忽视口腔的健康。
清晨叩齿的好处
古代人认为,一个人的牙齿健康,则这个人的身体必然健康,身体健康就能长寿。古代名医有言“清晨叩齿三百下”,到了仍有人在长寿上强调“齿宜常叩”,因为可以知道,叩齿能对牙齿的保健产生极大作用。常叩齿的牙齿会变得坚固,不易松动和脱落,并能增加咀嚼能力。
在叩齿之前要先静心凝神,轻微的闭口,然后上把所有的牙齿都叩到,大约数十次左右,要注意的是,在叩齿的时候,不能用太大的力气,防止咬舌等情况的发生。
叩齿的常用做法是:早上起来后,先叩臼齿三十六下,再叩前齿三十六下,最后叩丈齿三十六下,用舌头舔齿三五周,如此,早中晚各一次,常做为佳,尤其是早晨的叩齿尤为重要,早晨刚醒牙齿松动,叩齿有助于唤醒牙齿,兴奋牙神经,牙髓细胞和血管,巩固牙齿和牙周组织,对牙齿健康有极大好处。
当然虽然在日常的生活中一直做保健工作,但当人到了一定年龄后也是必然会产生掉牙的情况发生。在中医上认为,肾是主骨的器官,而牙齿是肾精在外在的的表现,当然也是骨头的一个外在表现,因此一个人的牙齿好不好是与人体体内的肾精是否充足有关,当人年龄越大,人体的肾精就越少,当这种情况达到一定程度后,就会产生牙齿脱落的情况。所以平时日常生活中,要尽量戒除不良生活方式,控制情欲,以减少牙齿脱落的情况发生。
支招快速治牙疼方法
介绍了日常的牙齿保健方式后,回过头来,防止牙疼在叩齿上还是很有用的,但是也只是一种日常的保健预防措施,一旦疼起来,还是远水救不了近火。现在就教大家一个快速治疗牙疼的方法:选择花椒10克,与水煮到约5分钟后,再加入白酒100毫升,待凉后,把花椒去掉,在牙疼的时候,用棉签蘸白酒花椒水,放到牙疼的地方,便可以很快止疼。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
牙齿矫正的危害 它让你不敢轻易矫正牙齿
关注牙齿健康洗牙常见的误区 不能洗牙的人群揭秘
牙齿一吃甜的就疼应该怎么办?
关注牙齿健康 洗牙常见三大误区
牙齿黄是什么原因造成的吗?带你来揭秘牙齿黄的原因
常识:冷光美白牙齿效果怎样
预防牙齿发黄常做的检查 五款食物可以美白牙齿
种植牙齿好不好 种植牙齿的优点
如何让牙齿再生呢 再生牙齿不再是传说
男烟民该如何清洁牙齿?
古代人不刷牙口臭吗 他们通过什么方式清洁牙齿
20岁长智齿正常吗?长智齿牙疼该怎么办?
如何保护牙齿 这样不伤牙齿才怪
如何清除牙石 3招还你亮白牙齿
盘点牙齿美白的常见误区
经常喝绿茶可以保护牙齿
40岁牙齿矫正还来得及吗?科普牙齿矫正年龄多少合适!
常见色素牙齿是病 牙齿美白偏方靠谱吗?
何为叩齿?并非只有补肾这个好处
做好牙齿的美白很关键 爱护牙齿的12个小常识
牙齿发黄不美观 这样做有效美白牙齿
黄黄的牙齿让人不爱 美白牙齿很简单
牙齿黄不敢露出来了怎么办
长智齿牙疼怎么办 必须要拔掉吗
世界十大牙齿最特别的动物 第二没有牙齿生活常见
网传洗牙会损坏牙齿 牙科专家解读洗牙常见误区
这三种牙膏千万别再买了:美白牙膏恐损害牙齿(药物牙膏)
做好牙齿的美白很关键 爱护牙齿的12个小常识
刷牙每天都要做 但你真的会清洁牙齿吗
牙齿健康 牙齿松动或是肾气不足
牙齿健康 为什么人死后牙齿不会腐烂
做牙齿整形会痛吗 解析牙齿整形四个阶段疼不疼
矫正牙齿会导致牙齿松动过早脱落吗 不会导致牙齿松动脱落