刮痧要注意哪些事项 出现晕刮怎么办
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在刮痧的时候,皮肤的毛孔会打开,一些病气和病邪之体就会随之排出体外,并且人体内的正气的消耗相对来说只是少量。在刮痧的时候,注意一些事项和做好小细节,能更好的保护好身体。
现代的刮痧大部分都是采取刮痧板,能够和身体的各个部位形态更加的契合,而且刮痧的效果会更好,能很好的保护皮肤,减少疼痛。下面就一起来看看,刮痧有哪些注意事项。
刮痧前后注意事项
1.刮痧前要做好器械的消毒准备
不同材质的刮痧板,相对应的消毒方式也有所不同。例如,水牛角的刮痧板可以用1:1000的新吉尔灭、碘伏、医用酒精进行擦拭来消毒;玉石材质的刮痧板可以采用和水牛角刮痧板的消毒方法之外,还可以采用高温、高压、煮沸来消毒。刮痧板适合一人一板,用完一次之后就要做好消毒。
2.刮痧时的避风和保暖很重要
刮痧的时候,皮肤的毛孔处于开放的状态,如果被寒风吹到,会直接进入身体里面,不但会影响到刮痧的效果,很有可能还会引发新的疾病。因此,在刮痧后的半小时之后,才能到室外进行活动。
3.刮痧后3小时内不要洗澡
由于刮痧后皮肤毛孔都是张开的,所以要等身上的毛孔闭合之后再去洗澡,避免风寒入侵体内,造成感冒等疾病。
4.不要一味的追求刮出痧
刮痧的时候,如果刮到毛孔出现清晰的状态,就代表起到排毒的作用,但并不是每个地方都可以刮出痧。有些部位是不可以刮出痧的,并且在室温低的时候也不容易出痧。所以,在刮痧的时候不要一味的追求出痧,避免伤害到皮肤。
5.每次刮痧只治疗一种疾病
每次刮痧要一次只治疗一种疾病,不要刮一次痧,就要治疗多种疾病。并且刮痧的时间不要太长,不要大范围的刮痧,以免损伤到体内的正气。
在刮痧的时候出现晕刮怎么办?
晕刮是什么意思呢?是指在刮痧治疗过程中出现的晕厥现象。晕刮较轻症状时,会出现头晕目眩、面色苍白、出冷汗、心慌和四肢发冷的情况;如果出现较为严重的晕刮,血压会下降甚至昏迷。
1.如果出现这些情况,要马上停止刮痧,安抚患者不要紧张,帮助他们平卧,让患者多喝一些温开水,或者是糖水也可以。
2.然后马上拿起刮痧板,用角部的地方点按患者的人中穴,力量宜轻为主,避免太用力会出现局部水肿。
3.最后采用泄刮的方法,刮涌泉穴和百会穴,等患者好转之后,继续刮内关和足三里。
通过以上三个步骤,可以缓解晕刮的现象。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)
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