红枣枸杞泡水喝的功效与作用
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红枣枸杞泡水喝的功效与作用
红枣补血,归脾胃经味甘性温,有养血安神、补中益气、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。
枸杞明目抗衰老,是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞有抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、明目、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、保护生殖系统、健脑、 降血糖、降血压、抗辐射损伤等十六项功能。
对于这么好的2种滋补品来说放在一起泡茶喝是再好不过的了,取其精华。红枣、枸杞这2款补血、补肾的食物能从根本上解决气血不足的问题,同时改善血红细胞的新陈代谢,加强真皮细胞的保水功能,这样就能实现自内而外的美丽。
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣枸杞茶的朋友,皮肤白皙,效果不错。
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