脸上长痘怎么办 中医说养好内脏是关键
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不同部位长痘和内脏的关系
鼻周长痘,降胃火
鼻周属胃,鼻子周围是医学上认为的“危险的三角区”,其出现痘痘一般是胃火旺盛等表现。鼻子周围出现痘痘应该特别注意不要挤压,因为此处神经等分布集中,防止出现感染等症状。
额头长痘,先养心
额头属心,思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺,对应在脸上,额头就容易长痘。这样的人一般常伴有入睡困难、多梦、失眠、心烦等问题。因此额头易长痘的人应以养心为先。
脸颊长痘,注意肝肺
颊部属肺肝,脸颊长痘一般是肺热、肝气郁滞等表现。体质湿热的人特别容易在脸颊长痘。此外,女性在月经期前后容易脸颊长痘、经期易烦躁等症状的女性要注意调节心情,避免肝气郁结,导致脸颊生痘。
口周长痘,要健脾
口周属脾,嘴巴周围不断冒痘痘,要注意健脾的调护。如果口周鼻翼两侧都经常冒痘,一般认为是属消化系统的紊乱造成,在南方现在潮湿气候下,更多地考虑脾虚湿盛的原因,生活中应该注意调脾胃,健脾利湿为主。
下颌反复长痘,要补肾
下颌主肾,体质阴虚者容易在下颌长痘。相对于其他部位,下颌长痘更严重一些,如果在耳际、脖子和脸交界处产生硬痘痘,且反复爆发,最好通过医生的诊治,对症处理。#p#副标题#e#
吃什么食物能补五脏
黑豆补肾脏
一星期按每公斤体重用1克黑豆,把黑豆洗净,加适量水浸泡一夜,翌日加盐7克,蒸熟为止,可在吃饭时当小菜。
红豆补心脏
一星期按每公斤体重用3克红豆,加入姜7克、适量的砂糖或冰糖、70毫升的酒(最好用威士忌)。将红豆洗好加适量的水浸泡一夜,翌日加姜蒸大约一小时,待红豆软后放入砂糖或冰糖,直到红豆烂熟,起锅后加酒搅匀分成7份,凉后冷藏。每天取一份,一天之内再分2至3次蒸热吃完,也可当饭后点心。
绿豆补肝脏
一星期按每公斤体重用1克绿豆,先将绿豆洗净浸泡一夜,翌日加红枣3粒、姜7片,煮蒸至绿豆熟了后,再加适量的砂糖或冰糖,分7份冷藏,一天吃一份。
黄豆补脾脏
用黄豆可作甜食、咸食、豆酱或与肉、海带一起炖当菜吃,必须将黄豆浸泡一夜。
白豆补肺脏
将适量的白豆洗净浸泡一夜,可以和鸡爪、鸡翅、香菇、胡萝卜、海带加酒一起炖熟当菜吃。
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