中医防脱生发偏方推荐
本文已影响2.65W人
本文已影响2.65W人
许多人由于生理很身体等原因容易出现脱发的情形,这无疑对于人们而言是很困扰的事情,那么能不能用中医的方法来帮助改善呢?下面为大家介绍中医防脱生发偏方推荐,供大家了解。
中医防脱生发偏方推荐
首乌猪脑汤
材料:何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。
做法:将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。
提醒:这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴!
枸杞黑豆炖羊肉
材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。
做法:先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用。
提醒:适于妇女产后脱发。
熬煮黑立
做法:取黑立500克,水1升,然后用文火一起熬煮,以水熬尽、豆粒泡涨为度,取出后放在器皿上晾干,开撒少许细盐,存于瓷瓶内。
每天66克,一日两次,用温开水送下。
提醒:对早秃、斑秃、产后脱发、病后脱发等,均有较好的治疗作用。
龙眼人参炖瘦肉
材料:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。
做法:猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。
提醒:适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
吃什么食物改善脱发
鲑鱼
作为海水鱼,其富含欧米伽3脂肪酸,能减少细胞炎症,滋润头皮。
牡蛎
蔡克钠表示,锌是另一种对头发重要的营养素。美国国家卫生研究院数据显示,牡蛎的锌含量之高远超其他食物。
牛奶
牛奶对头发的好处在于其富含钙以及维生素D。一些研究显示维生素D与脱发有关,如脱发女性体内的维生素D水平较低。
蓝莓
果蔬富含植物性抗氧化成分,能保护细胞免遭氧自由基的伤害。氧自由基会损伤所有细胞,包括头发毛囊细胞。而在果蔬当中,蓝莓等浆果的抗氧化功能最强,对头发颇有好处。
巴西坚果
适量补充硒能对抗头发稀疏。美国国立卫生研究院数据显示,6~8粒巴西坚果就能基本满足每日推荐硒摄取量。
痛风如何治疗 推荐3个中医偏方
头痒怎么办 中医推荐3个偏方
中医如何治疗胃寒 推荐6个偏方
防脱发的洗发水:最好用的防脱发洗发水品牌推荐
中医治疗脱发 注意脱发原因及防脱发偏方
夏季鼻炎好发要如何应对 推荐中医治疗偏方
中医分析夏季腹泻 推荐偏方治疗方法
中医强力推荐的5个止咳化痰偏方
咽喉炎怎么办 推荐30款中医偏方
中医如何治疗鼻炎 推荐民间偏方
夏季祛痘有方法 推荐4个中医小偏方
怎样排除宿便 中医推荐4个偏方
中医治疗慢性咽炎的偏方推荐
防脱发偏方 夏季八个防脱发的秘诀
胃溃疡怎么办 推荐中医治疗偏方
脱发危机来袭 中医教你防脱发方法
偏头痛的中医治疗 推荐偏头痛的中医治疗方法
狐臭如何治疗 推荐8个中医偏方
经常掉头发怎么办 9种脱发偏方推荐
尿频尿急的实用中医偏方推荐
雀斑怎么去除 中医推荐5个偏方
脱发怎么办 推荐6款中医药剂
中医如何祛斑 专家推荐4个偏方
酒后头痛怎么办 中医推荐小偏方
脱发有什么治疗偏方?中医治疗脱发的五大偏方
推荐治疗胃溃疡的七大中医偏方
痔疮严重怎么办 推荐几款中医偏方
中医能治糖尿病吗 推荐两款偏方
生姜防脱发靠谱吗?中医教你这样防治脱发
中医推荐10种秋冬季治便秘偏方
中医推荐6款偏方治疗神经衰弱
日常生活哪些方法防脱发 日常生活防脱发方法推荐
中医中药秘方 老中医推荐多款乌发秘方