晚上湿发入睡有害处 如何正确洗头
本文已影响4.25K人
本文已影响4.25K人
晚上洗头有害处:
晚上洗头带着湿发入睡是禁忌,湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。这是因为在一天中,人的阳气在午夜时分最弱,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉,头部对着冷空气吹,会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感,并伴随痛感。长此以往,还会引发一种头皮下静脉丛炎的疾病。
日常生活中洗头时需要注意的五个禁忌:
洗头一忌:洗头时用指甲挠头皮。指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
洗头二忌:护发素涂在发根。由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮
洗头三忌:不梳头直接洗。“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
洗头四忌:洗完头马上外出。研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
洗头五忌:垂下头发洗头。一般情况下,很多人喜欢低着头,把头发垂下来洗。但头长时间下垂会影响正常血液循环,造成脑供血不足,对头发生长也不利。因此淋浴时直立的洗头姿势较合适,而且要让身体调整到最舒服的状态。如果出现某部位疼痛、麻木或头晕等症,说明血管或神经受到压迫,应适时调整。
正确洗头发的方法 如何正确洗头发
男人该如何正确洗脸
植发的危害 如何正确植发
如何正确洗内裤 洗内裤竟也有大学问
如何正确的清洗蔬菜?蔬菜的正确清洗方法
孕晚期 准妈洗头洗澡正确方式
如何正确清洗羽绒服?
如何正确清洗胸罩?正确清洗胸罩的方法
如何正确洗脸才能美白护肤?如何正确洗脸及护肤?
怎样正确洗头发 夜间洗头发到底好不好
如何正确洗头发 正确洗头方式
如何正确清洗口罩
切记不要湿头发睡觉 有6种危害
如何正确清洗生肉?
晚上不洗脸直接睡觉好吗 正确洗脸步骤懒人学起来
洗头发的正确方法 洗头护发素不要冲太干净
吹风机里缠入了头发怎样清理 如何用吹风机正确吹发
教你如何正确清洗床上用品
如何正确机洗羽绒服?
正确用醋洗发 更好养护头发
女子怕头秃3个月不洗头 如何正确预防头秃
十大错误洗头方法 如何正确的洗头发?
洗澡毛巾可以擦头发吗 应该如何正确的使用毛巾
长期用冷水洗头对人的危害 洗头的正确方法
湿着头发睡觉对身体有多大危害
如何正确梳头发减少白头发的生长
晚上睡觉前洗头有什么影响 洗头的五大禁忌
如何正确清洗内裤?清洗内裤的正确方法
男人该如何正确洗脸
男人如何正确洗澡
睡出来的妇科病 女性如何正确清洗床上用品
用冷水洗头 正确洗头帮你呵护头发
晚上洗头发的危害 怎么洗头才正确