拔火罐要注意什么 拔火罐不能立即洗澡
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拔火罐是传统中医调理身体的方法,拔火罐可以祛湿活血、排毒、消肿止痛,治疗疾病,人们往往认为拔火罐时节越长越好,哪里不舒服会拔哪里,其实,这些都是错误的,下面我们就为大家介绍拔火罐常见的误区及注意事项。
注意拔火罐不要入四误区:
误区1、拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡,由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态,所以很容易着凉。
误区2、拔胸口、肚子
很多人认为:我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因为这样拔是没有科学依据的。
误区3、拔得时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染。
误区4、同一位置反复拔
一次不成就拔两次,同一个位置反复拔,认为这样才能拔出效果。其实这样做,会对皮肤造成损坏,比如红肿、破损……那就得不偿失了。
拔火罐其他注意事项:
1、避免烫伤
应注意熟练掌握各种吸拔之法,动作要正确、迅速。需要提一下的是,在机体凹凸不平处,特别是关节部位拔罐时,往往不易操作,即使拔住,也容易发生漏气。
2、预防晕罐
和晕针一样,晕罐也是一种血管抑制晕厥。其发生率虽无针刺高,但也绝非罕见。临床表现和晕针类似,如头晕、胸闷、恶心欲呕,肢体发软,冷汗淋漓,甚者可出现瞬间意识丧失等。因此,应引起充分重视。
3、选取适当体位
拔罐疗法的体位选择原则是:局部平坦、松驰,且能保持固定一定时间。因为局部肌肉紧张,不利于吸拔,而变动体位,可造成罐具脱落。在不影响取穴的前提,一般多选卧位,一是此体位易于固定的操作,二是罐具脱落不易摔碎。
从上面的文章我们知道,拔火罐后不能立即洗澡,拔火罐也不是越长越好,同时,要注意避免烫伤、晕罐。
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