戴耳机损伤听力 盘点损伤听力坏习惯
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长时间戴耳机
实验表明,戴耳机听音乐连续一个小时以上,听力会明显下降,久戴耳机的危害不容小觑!如何减小戴耳机对听力的损害呢?首先,是耳机的选择。耳机分为头戴式、入耳式和耳挂式。其中,对耳朵伤害最小的是头戴式。其次,控制音量,音量切勿过大。再者,耳机不要只戴一边。最后,每天不要超过三个小时,半到一个小时让耳朵休息一下。
煲电话粥
很多人喜欢煲电话粥,一煲就是一两个小时。煲电话粥对耳朵也很不好,会使耳膜受到刺激。因此,为了保护我们的耳朵,建议最好不要长时间打电话,最好控制在半个小时以内,如果能使用免提功能就更好了!
高速行驶中开窗
有些开车人士很喜欢在高速行驶中开窗。殊不知,这样对耳朵伤害也很大。研究表明,车速90公里/小时会产生噪声85分贝;车速120公里/小时会产生噪声100分贝,相当于喷气式飞机呼啸而过!可见其危害有多大,因此当你的车速超过85公里/小时,最好将车顶和车窗封闭!
经常掏耳朵
很多人有经常掏耳朵的习惯,其实,人的耳朵有自净功能,不用经常掏耳朵。成人的外耳道只有2.5-3.5cm,经常掏耳朵的话,会使外耳道或鼓膜受到伤害,从而影响听力。
以上,绝不是危言耸听,不想以后变成小聋人的话,就赶紧改掉这些坏习惯吧!(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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