糖尿病患者的食疗方案
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糖尿病也是现在很常见的一个病症,糖尿病是环境因素和遗传因素长期共同作用的结果。糖尿病在临床上以高血糖为主要标志,那糖尿病要如何治疗呢?饮食吃什么好呢?来了解一下糖尿病患者的食疗方法。
糖尿病的食疗方案
1、适宜吃富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物,可以降低产后血糖,还能预防便秘。富含膳食纤维的食物有:燕麦面、海带、绿豆、荞麦面、韭菜、芹菜、豆芽等食物。
2、烹饪宜选用植物油
植物油中含有比较丰富的多不饱和脂肪酸,这对预防一些糖尿病的并发症,比如动脉硬化具有积极的作用。植物油比如有:花生油、玉米油、葵花籽油等。
3、注意饮食原则
糖尿病患者在平时要吃一些低糖或者无糖的食物,常吃蔬菜,低糖分的水果。要严格的控制糖类的摄入量,不宜吃辛辣等刺激性的食物。
小编提醒:糖尿病患者要做到饮食定时,定量、定餐,在饮食保持一定规律的基础上,在医生的指导下,调整降糖药物的用法和用量。
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