婴幼儿吃蜂蜜的五个注意
本文已影响1.22W人
本文已影响1.22W人
1、周岁以内的婴儿不宜吃“蜜”。
国外科学家发现,世界各地的土壤和灰尘中,往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌,而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,抗病能力差,易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而引起肉毒杆菌性食物中毒。成人抵抗力强,食用蜂蜜后肉毒杆菌芽胞不会在体内繁殖发育成肉毒杆菌和产生肉毒毒素,因此不会发病。饮用蜂蜜中毒的婴儿可出现迟缓性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难等症状。因此,科学家们建议,为防患于未然,保证婴幼儿健康成长,对1周岁以内的婴儿,以不喂食蜂蜜为宜。
2、幼儿吃“蜜”禁忌症。
蜂蜜性质比较温和,稍微偏凉,有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间,因此对肠胃功能不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜,以免加重病情。
3、科学吃“蜜”法。
新鲜成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配制成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但切记不可以用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶,使蜂蜜的颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。特别是在炎热的夏季,用冷开水冲饮蜂蜜,能消暑解热,可作为幼儿很好的清凉保健饮料。
4、最佳吃“蜜”时间。
幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜,因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食,又有利于人体的消化和吸收,增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
5、合理的吃“蜜”剂量。
幼儿食用蜂蜜量的大小,主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好,可分多次以温水冲服为宜。正常情况下,用于治疗时用量稍大一点,保健时用量适当小一点。同时还需根据每个孩子的身体实际灵活掌握,如用量过小则达不到相应的效果,用量过大也没有必要,需因人酌情而定。
蜂蜜面膜怎么做最美白 注意蜂蜜搭配技巧
蜂蜜的功效 吃蜂蜜的好处
孕妇喝蜂蜜水要注意 3种蜂蜜不能喝
注意:这三种人不适合吃蜂蜜
婴幼儿奶粉要注意哪些营养比例
蜂蜜有哪些功效 吃它要注意什么
三类人吃蜂蜜如同吃毒药 解析喝蜂蜜水的五大禁忌
家长注意!茵栀黄从此禁用于婴幼儿
婴幼儿饮食的四个小提示
婴幼儿早餐吃什么好?
孕妇喝蜂蜜水要注意 这三种蜂蜜不能喝
婴儿可以喝蜂蜜水吗 婴儿能不能喝蜂蜜水
幼儿少吃生冷瓜果 夏季幼儿保健注意7点
食品安全 选择婴幼儿食品12大注意事项
选择婴幼儿护肤品有哪些注意事项
给婴幼儿购买床上用品有哪些注意事项
婴幼儿补钙吃什么好?
夏季幼儿吃冷饮有什么危害 这五大影响要注意
经期可以喝蜂蜜水吗 喝蜂蜜水需注意7点
蜂蜜 蜂蜜治病的10个偏方
喝蜂蜜水禁忌 喝蜂蜜水要注意这11件事
婴幼儿免费疫苗表 婴幼儿接种疫苗注意事项
婴幼儿秋季腹泻注意事项以及应对办法
喝蜂蜜要注意什么 什么时候喝蜂蜜最好
三类人吃蜂蜜如同吃毒药 解析喝蜂蜜水的五大禁忌
注意婴儿睡觉12个不宜
婴幼儿皮肤娇嫩 挑选衣服注意6要点
婴幼儿意外如何急救
婴幼儿睡不好 如何选婴幼儿枕头
登革热进入高发期 注意关照婴幼儿群体
夏季婴幼儿护理 家长应避免五个误区
婴幼儿饮食的5个禁忌
婴幼儿腹泻的四个不要