夏季怎么贴三伏贴方法
本文已影响2.81W人
本文已影响2.81W人
夏季贴三伏贴贴敷有以下8点需要注意。
1.反应强烈很正常。药物敷贴后4—6小时,有的人会有刺痒感觉,这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;大约有1%—5%左右的人可能会起疱;这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的,因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好。但为防止感染,起疱后一定不要挠破,少量小的水疱可等待其自行吸收,大水疱可用消毒针头刺破引流,外涂消毒液。
2.要保持连续性。冬季易发疾病在夏季的症状不明显,或者根本没有症状,所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者,在不能看到立竿见影的疗效后,也就放弃了继续治疗,使得疾病迁延难愈。
3.抓住有利时机。三伏天是一年中的阳中之阳。这时,人的穴位毛孔充分张开,药力最易渗透到体内。冬天的“三九”天是一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞。这两个时间贴敷穴位,能温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,起到通经活络止痛的功效。可见“三伏贴敷”与“数九贴敷”无疑是提高患者御病能力,调节机体免疫力的重要手段。
4.遵守固定疗程。冬病夏治,三伏为一个疗程,今年闰二伏,因此有了“加强灸”。一般需连续3年,也就是3个疗程。只有坚持按疗程治疗,才能保持药效的发挥,经络才能处于持续兴奋应激的状态,对病邪的祛除才能保持力度和惯性。而且,还要治养结合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制,不要贪凉,应该配合治疗,以达到最佳效果。
5.远离空调。进入空调房后,皮肤遇冷,毛孔收缩,影响药物的渗入,同时也会降低经络传导的速率和活跃性。
6.少吃冷饮。冷饮,一方面可伤及脾胃的阳气,使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面,冷食可使沉积在体内的寒气凝滞,向外发散时困难,影响治疗效果。
7.吃清淡饮食。头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦;头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主,不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。
8.保证睡眠充足。每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松,神经紧张得到调整,从而提高经络穴位对药物刺激的识别,引导药效直达病灶。此外,平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态,这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热,会使一部分人心情烦躁,易于激动。因此,一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪。
知道了夏季三伏贴的注意事项有哪些,还要适度锻炼,以增加神经肌肉协调性、鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄,以带动体内滞留的寒气发出体表,同时增强体质和机体的抵御能力。
三伏贴的功效与作用
春联怎么贴 贴春联的正确方法get!
冬病夏治 中医推荐的6大三伏贴
冬病夏治不止有三伏贴 冬病夏治的几种方法
“三伏贴”最后贴敷时机 千万不要错过了
冬病要夏治 三伏贴适合哪些疾病
冬病夏治用三伏贴 贴后主要饮食3禁忌
虚汗体质适合三伏贴 三伏贴注意8点
孕妇可以贴三伏贴吗 专家:绝对不行
冬病夏治 孩子可以用三伏贴吗?
贴三伏贴须知的8个注意事项
三伏天小儿冬病夏治好时机 三伏贴适合两类人群
给宝宝贴三伏贴之前 妈妈需掌握的功课
大暑贴三伏贴效果最好
内双怎么贴双眼皮贴 内双贴双眼皮贴技巧
贴三伏贴前后注意事项
三伏贴是每天贴一次吗 三伏贴正确使用方法
哪些人不宜贴三伏贴 切记不要网上买完自己贴
三伏贴什么时候开始贴?三伏贴怎么贴? 三伏贴贴多久?
为什么贴三伏贴 做好准备才能健康度过三伏天
三伏贴敷贴常用穴位
网购三伏贴自行贴敷不可取
2023年三伏贴最佳时间 2023年三伏贴敷时间表
三伏贴治疗风湿关节炎的配方
三伏贴的副作用 哪些人不宜三伏贴
2岁以下宝宝不宜贴三伏贴
揭秘冬病夏治三伏贴的真相 不是谁都能贴
夏天贴三伏贴的好处 夏天使用三伏贴的好处
三伏贴养生正当时 宝宝阳盛体质不能贴
宝宝也来三伏贴 贴敷护理需谨慎
明日入伏 今年四个伏天要贴“四伏贴”
三伏贴或会药物过敏 注意三伏贴的不良反应
三伏贴什么时间贴最好:2018年三伏贴敷时间及疗方