孕期四个月有哪些保健要点
本文已影响1.41W人
本文已影响1.41W人
一般情况下,怀孕四个月的孕妇孕吐及压迫感等不舒适的症状消失,身心安定,但仍需小心。此时乃胎般完成的重要时期,最好保持身心的平静,以免动了胎气。
为了使胎儿发育良好,必需摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。
身体容易出汗,分泌物增多,容易受病菌感染,每天必需淋浴,并且勤换内裤。
应该了解与准备的事
孕妇应充分了解有关怀孕,生产的各项知识,除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外,也能有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内所设立的妇幼保健科,索取资料。
此外为了生产较为轻松,最好开始做些孕妇体操,但应量力而行,千万不要过分勉强。
怀孕四个月的注意要点通过本文的介绍你了解了吗?另外,再过一个月,平时的衣服就穿不下了,应趁着身体情况良好时先行准备。上美容院整发时,可请师傅设计一个易梳理、整理的头发,除让人看起来清爽外,自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤,也是必备的怀孕用品。
春季准妈妈有哪些保健要点
女性经期保健 7个要点要注意
孕期注意哪些事项 防感冒居家保健良方
坐月子期间饮食有哪些禁忌 下面四点很重要
孕期有哪些护理牙齿要点
湿疹患者有哪些保健要点
月经期保健 月经期哪些水果不能吃
怀孕7个月胎动有哪些特点
高血压日常保健有哪些要点
夏季健身有哪些注意点 这四点要牢记
孕期保健有哪些常见的误区
孕妇保健要注意的四个误区
怀孕一月的保健要点
肿瘤患者日常有哪些保健要点
女人秋季养生有哪些保健要点
防治习惯性流产 注意6个孕期保健要点
治疗阴道炎有哪些保健要点
月子期保健不能犯的错误 保健技巧有哪些
急性胃炎有哪些保健要点
过敏性鼻炎有哪些保健要点
怀孕初期会有哪些变化 女性孕期保健技巧
孕早期保健有哪些注意事项
孕妇秋季保健养生 四点要注意
男人不同时期的保健要点
孕期牙齿保健有哪些注意事项
孕前保健的目的,孕前期保健目的有哪些
关于青光眼有哪些保健要点
孕期女性有哪些保健注意事项
女性上公厕有哪些保健要点
怀孕四个月吃什么好呢 怀孕四个月吃哪些食物好
孕期口腔卫生有哪些保健方法
怀孕初期保健有哪些注意事项
慢支日常有哪些保健要点