中医教你怎么祛痘
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时下有痘痘的俊男靓女很多。这一点点的瑕疵,给追求完美生活的人们带来了无尽的烦恼。本来长了挺漂亮的一张脸,却由于满脸痘痘而导致自卑心理的人比比皆是。其实,只要认清了痘痘的本质,那么它们就犹如昙花一现,不会伴随我们太久的。中医认为,痘痘是体内的痰浊,随血液在周身流动,由于头面没有排毒的出口,只好从皮肤里拱出来了,在脸上形成痘痘。
治痘痘有两件法宝,一要健壮脾胃,消除生痰之源,二要打通经络,给湿毒以出路。
健壮脾胃要遵循吃、揉两招
吃:
祛痘痘就要先祛痰湿,祛痰湿就要先健脾胃。“脾为生痰之源”,脾胃健则痰湿自消。常喝山药薏米芡实粥,可以健脾胃,生气血,平和持久;
揉:
可以敲带脉(肚脐周围一圈)或者推腹以舒肝健脾,同时揉“消气穴”阳陵泉以顺气消痰;
马小姐,36岁,外企人力资源部经理,由于前段时间工作繁忙,经常加班,导致脸上一下冒出很多痘痘,用了很多化妆品、药物都没有消退,后去中经堂做了循经通络、刮痧,痘痘三天以后已经下去不少。
多数长痘痘的女性,其都会肩膀僵硬,大肠经、小肠经、三焦经都有不同程度的淤阻现象,只要疏通了这些经络,将体内的湿毒之气排除,痘痘自会消退,此外,还应注意饮食,不能长期胡吃海塞,引起体内毒物积聚。
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