孕妇可不可以吃芦柑
本文已影响3.01W人
本文已影响3.01W人
橘子常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一。
柑果实一般较大,但比柚小,圆形而稍扁,皮较厚,凸凹粗糙,果皮较易剥离,其种子大部分为白色,蕉柑、?薷潭际粲诟汤唷?
营养价值
1. 芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;
2. 芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
3. 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
4. 在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
食用效果
芦柑味甘、酸,性凉;
有生津止渴、和胃利尿功效;
由于柑的果汁能清胃热,故凡膈烦热、口中干渴或酒毒烦热、食少气逆、小便不利者,皆可为滋养食疗果品。
适用人群
一般人群均可食用,风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。
怀孕可以吃沃柑吗(沃柑可以提升孕妇免疫力)
孕妇可不可以吃猪心
孕妇可不可以吃咸肉
孕妇可不可以吃茄子?
孕妇可不可以吃辣椒
孕妇可以吃芦柑吗?孕妇吃芦柑好吗
孕妇可不可以吃栗子
孕妇可不可以吃洋葱
孕妇可不可以吃芡实
孕妇可不可以吃酸奶
孕妇可不可以吃花生
孕妇可不可以吃石榴
孕妇可不可以吃柿饼
孕妇可不可以吃生菜
孕妇可不可以吃兔肉
孕妇可不可以吃猪舌
油柑子孕妇可以吃吗 孕妇可以吃油柑吗
孕妇可不可以吃杏仁
孕妇可不可以吃松子
孕妇可不可以吃狗肉
孕妇可不可以吃香肠
孕妇可不可以吃柿子
孕妇可不可以吃核桃
孕妇可不可以吃猪肺
孕妇可不可以吃菜花
孕妇可不可以吃猪肉
孕妇可不可以吃毛豆
孕妇可不可以吃猪皮
芦柑孕妇可以吃吗
孕妇可不可以吃南瓜
孕妇可不可以吃猪蹄
孕妇可不可以吃牛肚
孕妇可不可以吃腊肉