你知道怎么打造水润女人
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
只要稍加调理,你就可以拥有梦想中的如水肌肤,水润美人当然非你莫属。
水润女人特征一 娇嫩的面部
干燥原因:天气寒冷,身体基本元素如阴、阳、气、血会相对不足,导致身体虚弱、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。人体经络到达头、面部,会因为气、血的推动力减弱而出现问题。
具体表现:面部起红斑,并伴随皮肤脱皮现象(重点在口、鼻四周),十分刺痒难受。调理的重点在于补气补血。
食补菜单:芪枣合汤
取黄芪15~30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖,时间30~40分钟,之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能,大枣是补血补气、健脾胃的佳品,百合能够滋阴养肺。三者结合,对气血两虚的病人大有好处,能够缓解乏力、怕冷症状,也能够滋润皮肤。
日常护理:
1、洗脸时水勿过烫,使用适合肌肤类型无刺激的保湿护肤产品。
2、日常生活有规律,避免精神压力过大,保证睡眠充足。
水润女人特征二 丰润的朱唇
干燥原因:“脾开窍于口,其华在唇。”意思是口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。其次维生素缺乏,气候干燥,也使嘴唇很容易干裂。
食补菜单:
1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏,如吃“鸡内金”。
2、山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。
3、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
日常护理:
1、勤涂润唇膏,也可用其他油脂代替。
2、嘴唇干裂时不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生。
3、戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。
水润女人特征三 爽滑的身体
干燥原因:气候干燥,皮肤的皮脂分泌减少,再加上日常护理不当(如频繁的洗澡和大力揉搓)也会使皮脂大量流失。
症状主要集中地:在小腿伸侧,不断地抓挠皮肤,小腿伸侧易出现抓痕和结痂,皮肤疼痛,且不易复合。
食补菜单:富含丰富维生素a和维生素c的食物:
1、蜂蜜。含有的锌、镁等微量元素是皮肤健美的重要成分。
2、海参。含软骨素、硫等成分,是抵抗肌肉衰老的组成物质。
3、干果。内含亚油酸,有“美肌酸”的美称,可以治疗皮肤干燥。
4、水果。维生素含量丰富,是滋润皮肤、调节代谢的重要物质。
日常护理:
1、洗澡不要过于频繁、洗澡水不能过烫,不要用香皂过分揉搓肌肤。
2、洗澡后趁着毛孔张开时,在5分钟内将护肤乳液涂于全身。
水润女人特征四 晶莹的指甲
干燥原因:指甲的部位是气血网络交会集中的地方,与人体五脏六腑、气血经络都有密切联系。肝阴不足就会引起指甲的问题,如果指甲干裂凹陷,也可能是严重缺铁性贫血的表现。
食补菜单:
1、核地羹。取核桃仁5个、生地30克加水煎服,一天两次,常吃可以补肾阴。
2、吃一些蛋白质含量丰富和含有维生素a、d的食物。如牛肉、动物肝脏、蛋类、鱼类、水果、蔬菜等。
日常护理:
1、让指甲充分地暴露于空气中,进行正常的呼吸和新陈代谢。
2、平时注意手部指甲的清洁,避免过度接触碱性物质。
3、适当按摩指甲,促进血液循环,提供指甲更多养分,令指甲有自然光彩 。
做个水润女人并不难,难的是要头脑敏锐,以应付职场中的千变万化和生活上的种种考验;要长相可人,以博得更多人的喜爱和更好的发展机会;要温柔体贴,以讨老公及其家人的欢心。所以相比起来做个水润女人就简单多了。
不知道什么是ins风?学会这几招教你轻松打造ins风家居
何润东的圆寸造型你打几分? 何润东示范男士帅气造型
打造男人职场知名度
都知道白醋能美白 你知道怎么用吗
女人麒麟臂怎么减 5招教你打造纤纤手臂
3招教你打造水润唇部
秋冬季保养护肤知识 帮你打造水润肌肤
如何正确上底妆 四步打造水润底妆
教你打造面色红润的暖美人
阴道干涩的原因 阴道干涩怎么恢复水润
糖水的好处你都知道么
怎么打造电眼美女方法
秋季护肤小常识 打造完美水润美肌
向女孩表白怎么说 作为男人的你知道吗?
念帝装备怎么打造 你知道吗
五款DIY自制唇膜 轻松打造水润双唇
追女孩你知道怎么发短信吗?
怎么知道一个男人爱不爱你
你知道什么是水中分娩
男人你知道要怎么排尿吗
你知道什么水痘疫苗
富养女儿你知道怎么做吗
美女教你用技巧 打造水润夏日裸妆
阴道干涩如何治疗 阴道干涩怎么变水润
怎么样让你双唇更水润
夏季怎么打造水嫩清爽妆
秋冬吃什么做水润女人
怎么饮食帮你拥有水润肌肤
你知道女性怎么健康裸睡
怎么才知道女人想睡你了 识破女人想睡你的征兆并不难
女性打呼噜的七大危害 你知道吗
怎么打造完美女性方法
雨后小故事 都不知道怎么跟女孩子打交道了