孕妇可不可以吃紫苏
本文已影响5.23K人
本文已影响5.23K人
紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。紫苏一年生草本。南方7至8月,北方8至9月,枝叶茂盛时收割,摊在地上或悬于通风处阴士,干后将叶摘下即可。
1. 紫苏叶叶片多皱缩卷曲,完整者展平后呈卵圆形,长4至11厘米,宽2.5至9厘米,先端长尖或急尖,基部圆形或宽楔形,边缘具圆锯齿,两面紫色或上面绿色,下表面有多数凹点状腺鳞,叶柄长2至5厘米,紫色或紫绿色,质脆。嫩枝紫绿色,断面中部有髓,气清香,味微辛。
2. 野紫苏叶片多皱缩,完整者展平后叶呈卵形,长4至7厘米,宽2.5至 5厘米,叶两面绿色,暗绿色或带紫色协定缘具圆锯齿。
均以叶完整,色紫、香气浓者为佳。
营养价值
紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。种子也称苏子,有镇咳平喘、社痰的功能。紫苏全草可蒸馏紫苏油,种子出的油也称苏子油,长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。
食用效果
紫苏叶味辛,性温;归肺、脾经;芳香升散;
具有散寒解表,宣肺止咳,理气和中,安胎,解毒;
主治外感风寒,恶寒发热,头痛无汗,咳嗽气喘,脘腹胀闷,呕恶腹泻,咽中梗阻,妊娠恶阻,胎动不安,食鱼蟹中毒,痈疮蛇毒辣。
紫苏孕妇可以吃吗 孕妇吃紫苏的好处
孕妇可不可以吃柑橘
孕妇可不可以吃葡萄
孕妇可不可以吃芡实
孕妇可不可以吃狗肉
孕妇可不可以吃石榴
孕妇可不可以吃香榧
孕妇可不可以吃咸肉
紫苏叶孕妇可以吃吗?孕妇吃紫苏叶的禁忌症
孕妇可不可以吃猪舌
孕妇可不可以吃香肠
孕妇可不可以吃花生
孕妇可不可以吃海带
孕妇可不可以吃茄子?
孕妇可不可以吃梨子
孕妇可不可以吃酸奶
孕妇能不能吃紫苏,孕期的孕妇可以吃紫苏吗
孕妇可不可以吃牛肉
孕妇可以吃紫苏吗 适量吃紫苏有七大好处
孕妇可不可以吃砂仁
孕妇可不可以吃猪蹄
孕妇可不可以吃樱桃
孕妇可不可以吃栗子
孕妇可不可以吃腰果
孕妇可不可以吃柠檬
孕妇可不可以吃毛豆
孕妇可不可以吃甜瓜
孕妇可不可以吃菜花
孕妇可不可以吃猪心
孕妇可不可以吃李子
孕妇可不可以吃猪肺
孕妇可不可以吃木瓜
孕妇可不可以吃莲子