刘雯食谱曝光太惊人 那些身材火辣的超模早餐大揭秘

近日，刘雯在微博上曝光她的一天食谱，食物造型虽美，但是却十分清淡，有些甚至只有蔬果。每项食物的烹调方式也很单一，多数是水煮或凉拌。看到这样的刘雯食谱，小编不禁要感慨一声：超模的意志力真是难以预估。

大表姐刘雯

网友留言：

“我一顿吃这些，还吃不饱 ”

“所以人家是名模啊 我们只是胖子”

刘雯食谱曝光

看看刘雯一天都吃些什么

“她们可能是职业需要，我等凡人身体健康就好”

据了解，17岁的刘雯05年前往北京，开始自己的职业模特生涯，曾作为第一个亚洲模特登上“维多利亚的秘密”内衣秀。

刘雯每日食谱

当模特最重要的肯定是keep住身材咯!你想知道作为世界上那几只最美的女人(维密模特)，她们早上的早餐是什么样的?简!直!就!是!五!花!八!门!啊!尤其是大表姐刘雯，看完真是给跪了

各国13位名模的早餐食谱

刘雯

刘雯早餐

刘雯

刘雯的早餐简直让外国人惊讶，但是对我们来说这是最正常的早餐，油条、蒸饺、白粥搭配橙汁和黑咖啡，这是你我都在吃的早餐。

Chrissy Teigen

Chrissy Teigen的早餐食谱

Chrissy Teigen

Chrissy Teigen说这是她“最爱的简易早餐”。她的方法是，一个煎蛋、一个西红柿切片，搭配上火腿、牛油果泥以及红辣椒片，用全麦面包夹住，非常美味。

Lindsey Ellingson

Lindsey Ellingson的早餐

Lindsey Ellingson

维多利亚秘密的天使Lindsey Ellingson的早餐是典型的模特早餐。有机而且简单，她喝各种排毒茶饮，然后是一碗希腊酸奶拌蜂蜜和浆果。蛋白质和抗氧化剂缺一不可。

Bruna Lírio

Bruna Lírio的早餐食谱

Bruna Lírio

巴西模特Bruna Lírio的早餐，是炒蛋、一碗水果和一些坚果，以及一碗抹茶。

Constance Jablonski

Constance Jablonski的早餐

Constance Jablonski

法国模特Constance Jablonski的早餐，她只爱水果、燕麦、牛油果以及蔬菜果汁的搭配。

Larisa Fraser

Larisa Fraser的早餐

Larisa Fraser

不是所有人早上都有时间慢慢做一顿早餐，看看Larisa Fraser的早餐，她喜欢前一天就准备出健康的早餐饼干。用燕麦和蜂蜜做出的饼干富含蛋白质、纤维以及健康的脂肪，还有缓慢燃烧的碳水化合物让早餐能够维持更长时间。

Karlie Kloss

Karlie Kloss的早餐食谱

Karlie Kloss

Karlie Kloss以她超干净的生活方式著称。但她仍然希望干净的生活方式能够保持口感上的美味，比如这款黑莓冰沙。用杏仁牛奶、一根香蕉和一杯黑莓搅打而成。

Miranda Kerr

Miranda Kerr的早餐食谱

Miranda Kerr

模特做热香饼的方法跟你不太一样，Miranda Kerr以她这款著名的香蕉热香饼为傲：一个香蕉捣成泥，和一个鸡蛋混合，加上两勺燕麦片以及椰子油，你就能吃到既健康又美味的热香饼。

Nina Agdal

Nina Agdal的早餐

Nina Agdal

Nina Agdal的最爱是蛋白质和全谷物的早餐。她还会加上富含维生素的水果以及拿铁咖啡，这种平衡的营养不但能够保证卡路里，还能够让你不会在中午来到之前饿的发狂。

Adriana Lima

Adriana Lima的早餐

Adriana Lima

Adriana Lima是那种知道什么时候该“放纵”自己的人，她的早餐由火腿、奶酪、水果和面包组成。当然即使作为普通人，这个早餐量也不算多，更何况每天健身会占去大部分时间的Lima。

Gisele Bündchen

Gisele Bündchen的早餐

Gisele Bündchen

Gisele Bündchen是绿色果昔的忠实爱好者。卡路里超低，营养成分丰富。

Karolína Kurková

Karolína Kurková的早餐

Karolína Kurková

Karolína Kurková的“御用秘方”是自制的素食燕麦组合。首先她会将番石榴和石榴汁一起煮汁，将苹果片、肉桂、丁香、橙汁和柠檬汁加进去，直到水果煮软后再加入燕麦，最后加上一些可可，营养美味的早餐就做好了。

Jacquelyn Jablonski

Jacquelyn Jablonski的早餐

Jacquelyn Jablonski

Jacquelyn Jablonski有早上锻炼的习惯，她非常喜欢这种复合的浆果果昔，让她早上更舒服。

刘雯食谱

原来不止大表姐刘雯食谱这么清淡，超模们的食谱大多数如出一辙。想要拥有好身材，还是要忌口啊，但是，面对那么多美味的事物，小伙伴们应该和小编一样抵制不住诱惑吧。所以我等只能是凡人，她们才是超模。