口香糖的热量:一块含有10.8大卡(热量比米饭高)
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一块口香糖当中,毎100克里大约含有10.8大卡的热量。生活中很多人都喜欢吃口香糖,出门在外包里总会备上一盒口香糖,本以为一颗口香糖的热量不仅不高,还可以达到瘦身的效果。但经研究发现,事实并非如此,一块口香糖竟然比米饭的热量还要高。
一、口香糖的起源
口香糖起源于美国,在几千年前,口香糖其实是天然树胶,世界各地的人们有着嚼“胶”的爱好。比如希腊人嚼树脂,在墨西哥一带,人们喜欢嚼梨树汁,后来一位美国人来到墨西哥,将这种梨树汁凝固后进行出售,因此口香糖也由此诞生。在这之后,又有另一个美国人在树胶里加入了糖和薄荷,这才使得口香糖变得清甜无比。
关于口香糖的起源,还有另一种说法,在1836年有一个墨西哥的将军因战败被俘,后来他被释放后,带了一种叫做人心果的树胶去了美国。在那里他遇到了一个叫亚当斯的人,于是将军和亚当斯进行了研究。但是将军欠债过多逃走了,但亚当斯的儿子对树胶产生了兴趣,后来,亚当斯在药店中看到了石蜡,想起儿子对树胶的浓烈兴趣,于是与药店老板共同研发口香糖。
二、常吃口香糖的好处与坏处
经常吃口香糖,可以补充能量,同时,还可以起到改善口气的作用。因为口香糖以树胶为基础,黏性很强,一直咀嚼口香糖,可以使口香糖将口腔中的残渣清除干净,帮助口腔清洁。不仅如此,由于咀嚼运动,可以促进机体的血液循环,改善皮肤,达到美白的效果。
但是,由于口香糖当中存在大量的蔗糖,会有大量的糖分在口腔中停留,从而破坏人们的牙齿,对于儿童来说更是危险。因为儿童对口香糖的自制力较弱,在食用口香糖很容易出现误吞的情况,一直的咀嚼运动也会让孩子养成磨牙的习惯,影响孩子的睡眠及骨骼的发育。
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