老人如何预防春季流感？

本文已影响3.1W人

　　1、减少到人多拥挤和空气混浊的公共场所，必要的时候可以外出佩戴口罩预防流感细菌的侵袭，避免感冒的发生。

老人如何预防春季流感？

2、身体抵抗力和免疫力较差也是容易患上流感的重要原因，因此建议老人在这个季节适量加强体育运动锻炼，比如：慢跑、太极、健身操，增强身体体质有效抵御外界细菌侵袭。

3、流感细菌主要通过空气、飞沫传播，因此老人在这个季节需要注意个人卫生，做到勤洗手、勤晒衣物、减少与病人的接触，预防流感的发生。

4、老人多吃新鲜蔬菜、瓜果、多喝水，补充身体所需维生素和水分、促进新陈代谢，有助养生并预防流感发生。

春季春季流感的常识老人流感如何预防春季流感老人如何预防流感

相关内容

猜你喜欢

热门精选

老人禽流感高发如何预防

老人教你如何预防禽流感

冬季如何预防H7N9禽流感？

如何预防季节性流感

春季流感来袭产后妈妈如何预防

春季老人要如何预防疾病

春季如何预防沙眼感染

春季如何防止孩子流感

最新文章

推荐阅读