冬季老人上火吃什么好?
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1.绿豆海带汤可清热解毒
用料: 鱼腥草15克,绿豆30克,海带20克,白糖适量。
用法:将上述中的3味药,加水煮汤,煮沸后,将鱼腥草捞出,加白糖即成,每日1剂,连服7天为1疗程。
功能:清热解毒,可用于治疗湿疹等症。
2.菊花茶可预防感冒
原料:野菊花10~15克。
用法:将野菊花放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用,每日2剂。
功能:疏风清热,消肿止痛,用于预防流行性感冒。
3.乌梅汤可发汗退热
原料:乌梅4个,红糖100克。
用法:以上两味中药,加水煎煮成汤,分2次服。
功能:解表散寒,发汗退热,主治感冒,症状为发热、畏寒、流清鼻涕等。#p#副标题#e#
4.金银麦冬茶治慢性咽炎
原料:金银花10克,麦冬10克,胖大海2枚。
用法:以上3味中药,用开水冲泡,代茶饮用。
功能:清热、养阴、利咽,主治慢性咽炎。
5.甘草银花茶治口腔溃疡
原料:金银花10克,生甘草3克。
用法:将以原料放入杯中,用开水冲泡,代茶饮用,每日1剂。
功能:清热解毒,主治口腔溃疡。
6.桑叶菊花茶治沙眼
原料:桑叶、菊花各15克。
用法:加水煎汤,熏洗双眼,每日3次。
功能:清热消肿,主治沙眼。
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