好逞强的老年人容易受伤
本文已影响1.34W人
本文已影响1.34W人
镜头1
一位白领趁着过节放假,带着母亲去度假村玩。母亲看着健身房里一些设备很感兴趣,决定去练习一下,小两口让老人在这里练,他们一边泡温泉去了。不一会儿,儿子接到健身房打来的电话,老母亲的腰动不了了。原来,老人在练习一种抻拉健身器时,造成肌肉拉伤。
建议:成年人带儿童出来玩,一般都很注意,哪些健身设施不适合孩子。其实老人是另外一种意义上的“小孩”,爱逞能的老人可能随时随地尝试新事物,所以,让他们去尝试一些健身设备,要先考虑是否合适。
比如一种抻拉的健身器,反复地屈伸腰部,老年人不适合进行局部关节肌肉多次重复运动,容易造成损伤。所以,最安全的做法是不要让老人去健身房等可能带来健康风险的地方,带老人出行,最好和老人在一起活动。
镜头2
一位孝顺儿子,为七旬老母亲买了一大盆杜鹃花,花煞是漂亮,嫁接出四五种颜色,就放在客厅里。老人想放在阳台,儿子和母亲说,自己先去订餐,回来再帮她搬。结果逞强的老人自己动手搬,一下子腰就动不了了。经过检查,原来是骨质疏松导致的骨折。
建议:给老人买东西,一定要从老人的角度看。就拿送花来说,一小盆花、一小缸金鱼,既能代表心意,又便于老人搬动,挺好。爱逞强的老人心里永远有挑战意识,大件物品无疑是伤腰的重磅炸弹。
老年人更容易患肺结核
健身时容易手腕受伤 做好五点保护手腕
滑雪很容易受伤吗
老年人容易患的6种牙病
男性哪些部位最容易受伤
老年人为何容易失眠
爱容易让人受伤,怎样遗忘以前的失落
哪些老人容易得老年痴呆症
胃肠不好的人更容易衰老
足球运动员哪些地方最容易受伤?受伤的足球明星盘点
老年人容易噎食的抢救方法
4种行为容易让肝脏受伤
容易患老年痴呆的十种人
为什么老年人容易“上火”
中老年人更容易失眠
为什么老年人容易早泄
容易受伤的女人 这四种女人最容易受伤
性爱中最容易受的7种硬伤
女性关节更容易受伤的原因
老人比较容易受骗是什么原因?
为什么老年人容易便秘 吃什么好
男人最爱逞强
老人太贪睡容易老年痴呆
肝脏为何容易受到药物的伤害
老年人容易患上肺癌的原因
老年人容易患牙周炎的原因
老人应注意运动强度 避免骨骼受伤
性爱中最容易受的6种损伤
辣妈陈妍希调侃自己:是容易受伤的女人
老年人怎样避免肩部受伤
中老年人容易中风的原因
容易受伤的女人歌词 容易受伤的女人整首歌词
中年容易易受什么疾病滋扰